高馬爾萬物休憩謂冬藏，一頭一足保健康。棉帽防風額生暖，足底按摩泰如山。十指為梳前到後，姆指祝福太陽穴。藥泥泡腳熱水添，冷水洗面更防寒。熱冷促進血循環，冰火養生九重天。冬季養生，祝您健康！冬天到了食紅棗，每日幾顆身體好。天幹氣躁吃桃仁，心明眼亮人精神。天氣寒冷多幹燥，玉米荞麥紅豆粥。早睡晚起常開窗，神清氣爽心情妙。今天伊人飄雪要和大家分享的是冬季養生小常識短信,歡迎閲讀~
1、冬天到：吃紅棗，每天幾顆身體好；天氣幹，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米荞麥加紅豆；冬季養生很簡單，願你冬天更燦爛。
2、冬季氣温低，潤滑油黏滞度增加不易流動，汽車應預熱後再起步，預熱期間不可猛踏油門，温度表指針開始上升再起步。祝出行順利！
3、冬季來，雪花開，人在外，寒難耐，加衣衫，棉帽戴，天氣燥，火易來，水多喝，舒心态，勤鍛煉，少懈怠，晚睡眠，被多蓋，健康在，樂開懷。
4、寒氣逼人，冬夜漸長！你最近工作還忙不忙？冬天已來，問候送到，你的心情不要太枯燥。問候短信望你看到，提醒你：保護身體才最重要。
5、冬季保健有要點，腎部注意做保健，飲食注意藏熱量，羊肉核桃為首先，多喝熱粥來保暖，低脂低糖少吃鹹，加強免疫勤鍛煉，祝你冬季更康健！
6、冬天到了食紅棗，每日幾顆身體好。天幹氣躁吃桃仁，心明眼亮人精神。天氣寒冷多幹燥，玉米荞麥紅豆粥。早睡晚起常開窗，神清氣爽心情妙。
7、堅持鍛煉，早睡早起，健康圍繞；适當糊塗，不多計較，煩惱全消；膳食合理，營養不少，身體重要。季節又變，氣温下降，願你以上全做到，保重健康，生活樂逍遙！
8、冬季進補好時機，強效美食來幫你；羊肉開胃助元氣，四肢冰冷多補給；牛肉強筋又健骨，炖制最宜放蘿卜；棗子養血益氣強，山藥銀耳是搭檔。願快樂安康！
9、冬季養生有誤區：戴口罩防冷，更容易感冒；用熱水洗臉，更易生皺紋；飲酒為預防，酒後身更寒；發癢有手抓，更容易感染。小小誤區提醒你，願冬日健康！
10、白晝，我是一縷陽光，照耀在你心上；靜夜，我是一顆明星，守候你的窗棂。冬天來了，願我的問候化作一個小暖爐，鑽進你的手心，悄悄地為你送去温暖！
11、冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老作用。
12、混沌餃子赤豆粥，冬天到了問候你。湯圓面條和狗肉，你可一定要吃夠。我的祝福你接受，帶着温暖來叙舊，這個冬天能暖透，願你快樂無憂。
13、冬季養生，七個第一送給你：第一菜白蘿卜，第一果山楂，第一飲紅糖姜水，第一肉羊肉，第一補枸杞，第一瓜地瓜，第一零食栗子，祝你健康！
14、冬季養花卉，盡量趨陽光。盆土莫過濕，爛根易死亡。塑料袋覆蓋，耐寒能力強。除去殘弱枝，病蟲災害防。土質要疏松，施肥莫過量。怡情草木，身心舒暢。
15、摘一縷冬日暖陽，把所有的幸福包裹。采一片皚皚冬雪，讓心從快樂出發。感一抹寂靜冬風，讓温馨氛圍安祥。真誠的祝你：像冬的純潔，有冬的穩靜。
16、歷覽前賢冬養生，儉以養德靜養情。修竹淡梅詩品茗，室内适當做運動。活動手腕膝關節，扭扭脖子舒腰肢。木桶泡腳熱水添，早睡晚起可防寒。快樂總把愁驅趕，健康盡在一笑間。快樂養生，輕松過冬！
17、冬，凋了花，枯了葉，衰了木，散去蜂蝶，塵封鳥雀，斂去繁華，收盡芳香，唯有青松與我的短信，在這個寂寞的冬季，點綴着冬，點綴着你的生活。
18、冬季到，短信送上防幹燥小妙招：吃松子仁，滋潤肌膚抗衰老；多吃果蔬勤喝水，身體水分要控牢；收問候短信，滋潤心田心情妙。願你幸福美好！
19、送你一條圍巾，用真情織造，給你温暖不怕寒冷侵擾；送你一雙手套，用祝福包裹，給你好運不怕煩惱來找。冬天到了，願你健健康康，快樂如意！
20、冬季是最好玩的季節，高山溝壑的積雪，溪流湖泊的厚冰。溜冰滑雪打雪仗，鍛煉身體怡心房。朋友别盡興玩了一定注意安全。願你冬季平安健康興致勃勃！
21、冬季養生要防寒，切記久坐或久站；多多運動防腰酸，保持微笑心樂觀；水易多喝清腸道，排毒養顏真微妙；涼水洗臉防寒好，身強體健不感冒；願你幸福長相伴，财運福運不間斷。
22、冬季飲食切記：吃面包，要拒絕黃油；吃蛋糕，要拒絕奶油；吃蔬菜，要拒絕拌料；吃香腸，要拒絕肥肉；吃火雞，要遠離雞皮；祝冬季吃的順心，吃出美麗！
23、冬日保暖，不生雜病；少食多餐，益壽延年；飲食有度，少病添壽；欲得長生，講究衞生；煙酒不沾，身體康健；鍛煉有素，青春長駐。祝你健康快樂一冬天！
24、跑步，讓冬天見證你的健康；攀岩，讓冬天珍藏你的快樂；遊泳，讓冬天呼吸你的温暖；單車，讓冬天轉動你的幸福。多多運動，讓美麗見證你的一生。
25、片片雪花飄落，陣陣寒風吹來，冬天到了，送上一句貼心的問候，送上一份温暖的祝福，願您身體健康，生龍活虎，生活幸福，歡樂無窮，工作順心，步步高升，事業順利，飛黃騰達！
26、萬物休憩謂冬藏，一頭一足保健康。棉帽防風額生暖，足底按摩泰如山。十指為梳前到後，姆指祝福太陽穴。藥泥泡腳熱水添，冷水洗面更防寒。熱冷促進血循環，冰火養生九重天。冬季養生，祝您健康！
27、冬季天氣寒，祝福不會寒，問候忙送上，短信來提醒，感冒記得防，莫讓疾病纏，飲食要衞生，病從口入莫小視，多多添衣要保暖，适當鍛煉身體健！
28、冬季沒事快走步，對您健康有幫助：動脈硬化可預防，抵抗能力來增強；血液循環能強化，容顏俏麗美如花。祝你越走越快樂！
29、風兒，拂去你的哀愁；陽光，散播情誼的融融温柔；白雲，是不變的幸福為你留守；短信，是問候跟着思念在走。在這爛漫的冬季，願你快樂常在，好運常有！
30、身體着涼，會造成嗓子發癢和不舒服，可用切開蘋果和醋兑入開水中，喝掉三分之一，其餘每小時漱口一次，通常一晝夜疼痛就會消失。
關于冬季常吃羊肉，不僅能就介紹完了，您有什麼想法可以聯系伊人飄雪。