放下釋然的句子集合3篇

生活裏，有很多人，我們喜歡，卻不能擁有;人生中，有很多事，我們想做，卻無能為力;生命中，有很多誘惑，我們欲求，卻不能接近。心不甘又如何，情不願又怎樣，這就是現實的無可奈何，世俗的無能為力，生活就是這樣，人生就是如此，關鍵是開解自己，我們選擇不了命運，但可以選擇生活的方式。少回頭，多務實，不開心的時候，聽一首老歌，讓郁悶在旋律中釋然;郁悶的時候，找一個無人的角落，愣愣神，發發呆，讓心結随沉思而開解。沉住氣，彎下腰，抬起頭。孤獨無助時，學會孤軍作戰，給自己安慰;寂寞困頓時，學會自我調整，給自己温暖。要充滿信心，要懷揣希望，無論輸赢，都要保持微笑。出處：互聯網任何時候相信自己相信愛相信這個世界，無論遇到什麼樣的傷害或見過什麼樣的醜惡肮髒黑暗都要相信自己依然有能力熱愛生活。今天小編要和大家分享的是放下釋然的句子集合3篇,歡迎閲讀~

放下釋然的句子集合3篇

放下釋然的句子第1篇

有時候硬來未必是件好事，學着原諒學着看開一切事，我們也才會生活的更開心。

當人們因痛苦而無法承受的時候，總是會在别人身上尋找原因，因為那個更簡單點。

人不能把錢帶進墳墓，但錢卻可以把人帶進去。

一切處無心者，即修菩提、解脱、涅盤、寂滅、禅定乃至六度，皆見性處。

學佛，要從放下開始；先放下見思煩惱，再放下塵沙煩惱，最後放下根本無明。

事情看透，你就明白該如何進行；人情看透，你就明白該如何相處；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。

失去讓你痛不欲生，失去卻也讓你能夠有機會獲得更多。失去，在另一種意義上説，是在為更多的獲得做準備。

事來不受，一切處無心，永寂如空，畢竟清淨，自然解脱。

幸福：思量愚昧苦，智慧就是福；思量飢寒苦，飽暖就是福；思量勞役苦，逍遙就是福；思量離别苦，團圓就是福；思量戰亂苦，太平就是福；思量病死苦，活着就是福；苦境一思量，便有許多福；可惜世間人，幾個會享福？有福要能知，能知才享福；我勸世間人，知福且惜福；念佛生淨土，永享無量福。

活着一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，應該知道有人卻沒有腳。

緣起即滅，緣生已空。得失從緣，心無增減。

情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。

佛陀卧于恒河畔，不進食，不沐浴，想通過肉體痛苦悟道，終無果，終明白，肉體修行仍将受困于肉體，執于一念，也受困于一念。

為了贊美而去修行，有如被踐踏的香花美草。

無陰皆空即是平等法身，徹知緣起，便明法由心生。

未來的某一刻，你終會原諒所有傷害過你的人。無論多麼痛，多麼不堪，等你活得更好的時候，你會發現，是他們讓你此刻的幸福更有厚度，更彌足珍貴。沒有仇恨，只有一些雲淡風輕的記憶，以及殘存的美好，他們每個人都變成你人生的一個意義，在該出現的地方出現過，造就了你未來的不一樣。

昨日已去，明日是迷，面對今朝我們應盡力，快樂來自施予，煩惱來自要求。要修身養性，經常打掃自己得心靈，給心靈一方淨土。

人生有八苦：生，老，病，死，愛别離，怨長久，求不得，放不下。

飽含水分越多的茶葉越容易沉下去，相反則浮在水面或東搖西逛。人常説一瓶不滿，半瓶子逛蕩，説自己傻的人一定不傻，説自己聰明的人不一定聰明。飽滿的谷穗總是低着頭，不去張揚。越是有涵養的人，越謙遜有禮，對誰都尊重包容，關愛有加，涵養如茶。

只要心中的信念沒有萎縮，只要自己的季節沒有嚴冬，即使風凄苦雨又奈我何？

人生就是一個過程，不管你經歷過多少事情，最後還是要放下，一切歸于塵土。

忌妒别人，不會給自己增加任何的好處。忌妒别人，也不可能減少别人的成就。

讓你難過的事情，有一天，你一定會笑着説出來。相同的事情，時間不同，心境不同，态度也就不同。所以，再委屈的事，不必來不來就傷心難過，而是先靜一靜，再換個角度想想，你會發覺，世上值得你用犧牲心情和健康做代價的事情實在沒有多少。心态決定人生，保持好的心态，人生就會充滿幸福。

心态安好，則幸福常存。樹欲靜而風不止，能真正救贖自己的，不是流淌的時間，也不是他人的幫助，而是自我良好的心态。時間的變換，去了舊傷或許又來了新疤；别人幫得了你一時，幫不了你一世。只有真正看開了，想通了，心病也就根除了。兵來将擋，水來土掩，把心放平，把心放寬，幸福才會常在。

真理真相搞清楚，叫看破；做事圓圓滿滿，心裏幹幹淨淨，叫放下。

如果你能夠平平安安的渡過一天，那就是一種福氣了。多少人在今天已經見不到明天的太陽，多少人在今天已經成了殘廢，多少人在今天已經失去了自由，多少人在今天已經家破人亡。

失去了夢想，他仿佛空有一副皮囊，身體裏面空空蕩蕩，生活如同行屍走肉，生命恍如死灰。

一切因緣而起，因念而生。當執着于某事某物時，就會患得患失，煩惱也接踵而至；若心無挂礙，看開一切，就會無所畏懼。

茶書益友，茶與書有着不解之緣，茶能醉人，而且醉得入骨。有時細細品味其實每一個人的人生就是一本百科全書，它譜寫了人生走過了一段漫長人生道路的酸甜苦辣鹹，成功與失敗，幸福與悲傷，記載着曲折坎坷，飽經風霜雨雪豐富的經驗和生活閲歷，是厚實的文化積澱，是一本厚重的書。

如果你不給自己煩惱，别人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的内心，你放不下。

也許一個人最好的樣子就是靜一點，哪怕一個人生活，穿越一個又一個城市，走過一條又一條街道，仰望一片又一片天空，見證一場又一場離别，于是終于可以坦然的説，我終于不那麼執着。

心是最大的騙子，别人能騙你一時，而它卻會騙你一輩子。

難過了，哭泣不是唯一的表達方式，把淚咽回肚中，用堅強來掩蓋脆弱；失敗了，沮喪讓心靈更加的卑微，不如驅走受挫的陰霾，讓陽光來療養心傷。

善惡有報，不是不報，時辰未到。心懷惡念，就會做惡事，終得惡果；心懷善念去行善，就會積德，善人終會有善報。須知善惡只在一念間，切記：不可放縱自己，為所欲為。

若真修道人，不見世間過。若見世間過，即非真修者。

人生苦就苦在了看不透事物的真相；舍不得自己所擁有的一切；輸不起人生的失敗；放不下已經遠離你的人和事物。人生漫長而又短暫，該看開時務必看開，若總是放不下早已塵封多年的是非，你只有苦苦的走在凄涼的人生道路上。

活着，要學會接納，所有愛恨情仇，都是生命一部分，别用情感來選擇，莫拿标準去衡量，只有斑斓多姿，才能領略各異風景；要懂得寬容，外界與他人，沒誰是你的假設，佛以悲胸闊，人因諒得友，聚散天定，對錯随心；要坦然淡忘，往昔心靈的負重，重疊為精神的枷鎖，唯有放下，方不至于太累。

千萬不必去假裝過得很好，其實根本沒多少人在乎。很不幸的是，任何一種負面的生活都能產生很多爛七八糟的細節，使它變得蠻有趣的；人就在這種有趣中沉淪下去，從根本上忘記了這種生活需要改進。

大氣之人，能安安心心做好本分的角色，認認真真幹好手頭的事情，不為名利而争鬥，不為錢财而糾結。大氣之人能讓自己的世界海闊天空，即便一時失意，終得大器晚成。該來的終究會來，該走的也一定會離開。凡事都存在前因後果，因緣成熟了，果報便產生了，無法阻擋。

你可以擁有愛，但不要執著，因為分離有時是難免的。

你是否也曾這樣，在聽一首歌，看一部電影，轉過某個街角的時候，腦海裏突然被喚醒了塵封許久的回憶，提醒着你那些你自以為已經忘記了的舊時光。歲月讓自己慢慢滄桑，生活的磨砺讓我看開了一切。時光如梭，往事如夢，回過頭看的時候，才發覺兩邊的風景跟來的時候大不相同。回憶逝去的日子，傻笑那時多麼天真，盡管現在學會了世故，雖也有背離初衷，好在最終都美夢成真了。

我們説過的話，做過的事，遇過的人，每一個現在，都是我們以後的回憶。無須緬懷昨天，不必奢望明天，只要認真過好每個今天。説能説的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。腳踏實地，不漠視，不虛度，有緣無緣，一切随緣，保持一份好心情，就算心碎也要擁有最美的姿态。

樂天知命，無喜無憂，妙性朗然，其樂難述。

你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。

無論今天發生多麼糟糕的事，都不應該感到悲傷。想想那些正在遭受災難和不幸的人你還有什麼理由去抱怨生活。永遠不要去羨慕别人的生活，即使那個人看起來快樂富足。永遠不要評價别人是否幸福，即使那個人看起來孤獨無助。幸福如人飲水，冷暖自知。

所有的相遇，最終都會别離，只是告别的方式不同而已。這當中，沒有可惜，沒有不幸，只因這世界所有的故事，從緣起，從緣滅。

只要自覺心安，東西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。

擠不進的世界，不要硬擠，難為了别人，作賤了自己；跨不過的門坎，不要硬跨，跨過了是門，跨不過就是坎；做不來的事情，不要硬做，換種思路，也許會事半功倍；拿不來的東西，不要硬拿，即使暫時得到，也會失去。人生的道路上，常常會站在岔道口上徘徊，只要走錯一步，就可能影響一生的前程。

茶涼了，就别再續了，再續，也不是原來的味道了；人走了，就别再留了，再留下，也不是原來的感覺了；情沒了，就别回味了，再回味，也不是原來的心情了。慢慢的都會遠，漸漸的都會淡，擁有時，好好珍惜，離開了，默默祝福，人生的旅途，沒有人是應該要陪你走到最後的。

心中裝滿着自己的看法與想法的人，永遠聽不見别人的心聲。

每一個在你的生命裏出現的人，都有原因。喜歡你的人給了你温暖和勇氣，你喜歡的人讓你學會了愛和自持，你不喜歡的人教會你寬容與尊重，不喜歡你的人讓你自省與成長，沒有人是無緣無故出現在你的生命裏的，每一個人的出現都有原因，都值得感激。

宇宙塵埃裏，我們一粒土都不算。歷史長河中，我們一丁足迹都沒有。對一切看開些。

擁有童心的人永遠不會老，用簡單的眼光看世界，你就會變得快樂和滿足。童心總是與陽光、積極樂觀相依相随，簡單地對待身邊的人和事：喜歡的人就大膽表白，無須遮遮掩掩、讨厭的人就一笑而過無須懷恨在心。人生匆匆，保持一顆童心你會發現：沒有解決不了的事，也沒有過不去的坎。

看破紅塵天地寬。名不貪婪，利不貪婪。真誠清淨悟真禅，平等慈悲，普度人間。

忘記是很痛苦的，從前如是，今天也如是。不過，以前的痛苦是因為記不起，今天的痛苦，卻是怕自己無法忘記。今天，是一個新的開始，你可能因為某個理由而傷心難過，但你卻能找個理由讓自己快樂。人越往上走，心應該越能往下沉，心裏踏實了，腳下的路才能走得安穩。

歷盡劫波始豁然。佛法無邊，向上心歡。念佛醒悟綻芳蓮，放下執着，自在随緣。

年輪一圈圈密集，能回憶的故事卻少之又少。

别人可以違背因果，别人可以害我們，打我們，毀謗我們。可是我們不能因此而憎恨别人，為什麼？我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清淨的心。

這世上誰不是過客，拖着回憶向前走，折磨的只能是自己的小命兒，曾經的煩惱傷害了誰，今天的回想解脱了誰，要是還有念頭泛起，那是自己跟自己過不去。人生怎麼灑脱？走過，路過，放過。

不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。

人生短短幾十年，不要給自己就下了什麼遺憾，想哭就哭，想笑就笑，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。

因果不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨。

如果一個人沒有苦難的感受，就不容易對他人給予同情。你要學救苦救難的精神，就得先受苦受難。

人生的境界，説到底，是心靈的境界。若心亂神迷，無論我們走多遠，皆難以捕捉人生的本象，難以領略有韻致的風景。唯有心靈的安靜，方能鑄就人性的優雅。這種安靜，是得失後的平和，是誘惑時的恬淡，是困苦中的從容，是微笑面對這個混濁的世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一個漫長的過程。

狂妄的人有救，自卑的人沒有救，認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變别人。

眾人的路，眾人走，磕磕碰碰無可避免；天下情緣，天下結，聚聚散散無可厚非，理解，才能寬容；寬容，才有寧靜；看開，方能釋懷；看透，方能淡泊。

開心地活着，如花開花落，一切随緣。其實，花非花，霧非霧，看淡，看開，人才能活得幸福。

人生有多少計較，就有多少痛苦，有多少寬容，就有多少快樂，心若放不下，自然就成了負擔，負擔越多，人生就不會快樂，那麼，我們又何必自尋煩惱，傷人傷己。

同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？同樣的心裏，你為什麼要充滿着煩惱呢？

活在當下，别在懷念過去或憧憬未來中浪費掉今天的生活。

失去讓我們成長，更讓我們成熟。失去讓我們更加清晰地看清我們自己，也幫助我們勇敢正視生活的殘酷。

人在世間，愛欲之中，獨生獨死，獨去獨來。當行至趣，苦樂之地，身自當之，無有代者。

再苦的人生也是人生，再難的日子也叫日子，眾生都在漂流，悟者上岸，迷者随波逐流。

從前，自己昂着頭自信地走，現在卻換别人昂着頭用眼角看自己，像看一個窮困潦倒的乞丐，或者一個跌落舞台的小醜。

我總是説，或者今天走，或者明天走，去我想去的地方，跟那些不認識的人聊天。但是你知道，我終究是沒有那麼灑脱，我走不了，也走不遠，就好像我知道，你是不會離開的一樣。

永遠不要去羨慕别人的生活，即使那個人看起來快樂富足。永遠不要去評價别人是否幸福，即使那個人看起來孤獨無助。幸福如人飲水，冷暖自知。你不是我，怎知我走過的路，心中的樂與苦。

人生這一場，無法把握的東西已太多太多。既然如此，何不讓自己恣意縱橫灑脱自由地過完這一生。不言世間懊惱事，心頭自開白蓮花。人生相遇多歡顏，心地無礙自灑脱。

生就是這樣，看開點想開點，也許現在會很好，但是未來會經歷很多，時間蹉跎了一切，我們誰都怪不得。

寧靜則是心靈的潔淨，寧靜是一種禅意。心中寧靜，就不會困于喧嚣的市井，不會被流言蜚語擾亂心智。心中寧靜，意味着能靜下心來思考，人因思考而得到靈魂的自由和永恒。

人生，看透不如看淡。不要刻意的模仿别人，做為這個世界上的匆匆行者，每一段人生，都賦予我們對生命的不同理解，也許我們走的并不完美，但也在努力綻放，也許會有迷失，但不要抱怨，沒有路可以重走，沒有人可以重來。

換一種心态就能換一種方式生活。一個樂觀的人，在生活中，就能夠笑看輸赢得失，而不只認最終勝負，他們深信未來，也不抱怨現狀，能夠利用自己的優勢，發揮自己的潛能，一步步向上攀登，而走向成功。

其實痛苦并不是别人帶給你的，而你自己的修養不夠，沒有一定的承受能力。你硬要把單純的事情看得很嚴重，把簡單的東西想得太復雜，那樣子你會很痛苦。學會放下，放下一些所謂的思想包袱，坦然面對一切，讓一切順其自然，這樣你才會悠然自得。

當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇别的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那麼他的智慧也只能達到某種程度而已。

放下釋然的句子第2篇

生最重要的是，能釋然就盡量釋然，放過别人也是放過自己。如果無論如何都不能釋然，我不爽他也别想高興!

任何時候相信自己相信愛相信這個世界，無論遇到什麼樣的傷害或見過什麼樣的醜惡肮髒黑暗都要相信自己依然有能力熱愛生活。

我學會了放下你給你自由，只是在半夜聽一首歌的時候，還是會偶爾想起你。我學會了對每個人笑，對人説人話對鬼説鬼話，只是在最親最好的人面前，還是學不會偽裝。我學會了藏起很多秘密，不再是當初那個會對你什麼都説的人了，我們都已經變了這麼多了。

心向菩提默許願，婆娑世界身修蓮。萬般紅塵浮雲散，拈花一笑盡釋然。

都是這樣吧，總要繞過那麼長的路那麼多的橋，到最後，才有了釋然，才有了這内心的清朗自在。回頭想想，也不為過吧，青春，畢竟是人生才開場。剛開場，自然緊張，自然做不到張弛有度，自然是拿得起卻還不能放得下。

人生最難得的是放下，放下一段逝去的感情，放下一個糾結的過去，放下一個不值得去愛的人。放下了，就一切釋然了，放不下，你就作繭自縛。那麼，如何真正地做到放下呢?走出去多看看，學會放飛自己的心，而不是将自我繼續囚禁在不快樂的牢籠裏作者：曾子航

人生在路上，我們會遇見相見錯過别離。重復着這一個完整的圓，最終還是會回到原點。泰戈爾説，生如夏花之殉爛，死如秋葉之靜美。生死一瞬，飽含的意義有太多太多。何懼人生，何懼生死。我只是淡然處之，靜默承受。生的那刻，清醒的活在這個世界，死的那刻，釋然的離去這個世界。我不想把太多東西握得太緊，不然我沒有多餘的手去接受其他。我不想把太多的事情看得太重，不然我沒有更多的目光去注視其他。我不想把太多的過去想得太繁，不然我沒有空閒去迎接明天。就像他們説的那樣，活在當下，路在前方。一切皆順其自然。

急促的腳步聲傳來，我警惕地轉過頭去，心中的你出現在眼前，釋然，美好。

有一瞬想通了釋然了然後又突然想不通每天就這樣糾結着過着。

世界上總有占不完的便宜，吃不完的虧，好事不可能總讓你攤上，你也不可能老是那個倒黴蛋。所以，放松點，看淡點，做完，放下，不再去想，不要去比較，你便釋然。有後悔和比較的時間，還不如去做點别的事，你會得到更多。心情也是有成本的，為一些無法挽回的事情影響現在的心情，那才是真正的損失。

靜心，靜語。輕輕閉上眼睛，用耳去捕捉交織在身旁的聲波，用心去細細勾勒身邊的世界，這就是傾聽的感覺。傾聽靜心的樂曲。

一個人，靜靜的看着手裏夾着的那快滅了的香煙。

别去怨，别去恨，想通後一切都将釋然。就像天空中早已消逝的星星，即便死亡，也放出那迷人的光芒。

夜深時，燈下靜聽心語，夢中一晌貪歡，依然明亮的眸子，映着那份淡然的靜谧，聆一首雲水，賦半生禅心，輕輕與自己私語，學會獨自與心相守那份世間的美麗。

當傷心過往被歲月掩藏，我笑着騙自己沒有悲傷。

面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然寬容，然後保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛清醒，然後不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，然後努力化解，這是一種境界。

成全了别人，也就是成全了自己，盡早的放心心中的執念，别讓真正喜歡自己的男孩/女孩等你太久…釋懷釋然，追求自己想要的生活吧。

有時候會突然很恨一些人，一些事。然而當一切都釋然時，才發現偌大的世界裏似乎沒有自己。

最痛苦的，莫過于是徘徊在放與不放之間的那一段，真正下決心放棄了，反而，會有一種釋然的感覺。從此，痛和愛都有深深埋進心裏。

人的本能是追逐所有從身邊飛走的事物，卻逃避追逐他的事物。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，努力化解，這是一種境界心。人生如虹，無痛不快，無苦何甜。與其煩惱，不如順其自然。時間給我們的不是機遇，而是選擇，若是不懂選擇，擁有再多也是浪費。

我只要守着一份願得一人心，白首不相離的愛情，以歲月做箋，在時光的隧道中播種美好，欣然每一個日出，釋然每一個日落，抖落歲月的塵埃，以一顆無塵的心，還原生命的本真，愛你的一切。

此情可待成追憶？只是當時已惘然。——出自晚唐李商隐的《錦瑟》

心靜了，那感覺真好，唯願春來時，随那柔風佛柳，去那不老的青山上，彈素曲一首，吟雅詩幾書;在如水的星下，邀常蛾對弈，與月兒慢酌，醒時狂飲千盞，醉時獨享一夢。

都説時間能治愈一切，但心中的傷痛豈是時間所能治愈的。能治愈的只有你自己，放下了也就釋然了。

每個人都有自己的過去，每個人的過去都有不堪回首的部分：失敗傷害痛苦，甚至肮髒屈辱。我們可能沒辦法也沒有必要将它們遺忘，但我們可以對它們釋然。學會和自己和解，學會接納自己，學會欣賞自己

早知如此絆人心，何如當初莫相識。——李白《三五七言》

都是這樣吧，總要繞過那麼長的路那麼多的橋，到最後，才有了釋然，才有了這内心的清朗自在。回頭想想，也不為過吧，青春，畢竟是人生才開場。剛開場，自然緊張，自然做不到張弛有度，自然是拿得起卻還不能放得下。出處：經典段子網

用安詳恬靜的姿态純粹着生活的情調，用清雅恬淡的芳香演繹着生命的内涵。

讓心靜中有禅，讓心悟裏有感，心路自己主宰，心情自己營造，過好每天。

靜心如水，不是自己象波瀾壯闊似的那樣乘風破浪勇往直前的駕馭風帆，而是自己猶如紋絲不動的潭水一樣靜谧安詳卻慢條斯理的漣漪。如此，靜心如水的人往往是靜水深流的表現出一種博大精深的最高境界。

放下一段感情的方法其實并不是開始新感情，而是能夠對上一段感情釋然。等到有一天那個人在你心中不再像一顆星星一樣，源源不斷地放射出耀眼的光，就好了。如果不愛了，對一個人最好的就是放下。

快樂是什麼？快樂就是眾裏尋他千百度，蓦然回首，那人卻在風火闌珊處的釋然；快樂是什麼？快樂就是采菊東籬下，悠然見南山的閒适；快樂是什麼？快樂就是行到水窮處，坐看雲起時的潇灑；快樂是什麼？快樂就是不恨古人吾不見，恨古人不見吾狂耳的壯志凌雲。

釋然。是這個詞吧，我想，我對于你，對于我們的分離，我釋然了。

人之所以會煩惱，就是記性太好，記住了那些不該記住的東西。忘記令你悲傷的事，忘記就是放下，放下就是輕松，就是解脱，要記住只記住那些快樂的事開心的事。

一個人成為一個樣子，都是因果，想到此總是有深深的無力感，很喪，也很釋然。

我曾經那樣愛過你，我以後也會這樣去愛别人。

相思相見知何日？此時此夜難為情——李白《三五七言》

别人撒鹽傷不了你，除非自己身上有潰爛之處。每當你覺得受到傷害，是因為你有傷口，試想，如果傷口發炎的是你，卻讓别人去吃藥，你的傷口會好嗎？凡事有别人的外因，也會有自己的内因。他人只是一面鏡子，它在照着你自己。

别把自己想的太偉大，不然會摔的死去活來。

世俗的存在是一種硬道理，你可以跟随它你也可以放棄它，但你不能改變它，不能藐視它。當你适應它的時候，記得備份一份本色，保持清醒，并學着去原諒這個世界和自己。

回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。——出自宋代蘇轼的《定風波·莫聽穿林打葉聲》

人與人的緣分，有時候説散就散。緣分滿了，需要結束了。學學蒲公英的智慧，風吹即飄揚，風平則靜安。不要糾纏，不用感傷，不需言"盡"，一切随緣。(美詞網)

不解釋的，才叫從容。不執着的，才叫看破。不完美的，才叫人生。用心甘情願的态度，過随遇而安的生活，你在，世界就在。

什麼叫真正的放下?就是有一天，當你再次面對你過往的難堪你惱怒憎恨的人，心如止水，不再起心動念，坦然面對，一笑了之。即便别人在你面前，復述你過往種種不幸時，你仿佛是在聽别人的故事，心裏一絲漣漪都沒有泛起。放下，莫過如此。

别活得太累。應該學着想開看開看慣看淡，學着不強求，學着深藏，學着随緣，适時地放松自己，尋找宣泄的方法，給疲憊的心靈解解壓。

在時光的隧道中播種美好，欣然每一個日出，用心感悟，釋然每一個日落，用心聆聽，抖落歲月的塵埃，以一顆無塵的心，還原生命的本真。

放下一點貪嗔痴，放下一點執着，放下一點愚昧，放下一點牽絆。要學會滿足，要學會寬容，要學會快樂，要學會對自己好一點，我們才會發現，生活原來是那麼親切，如此的輕松。人生啊，深處種菱淺種稻，不深不淺種荷花。

此去經年，應是良晨好景虛設。便縱有千鍾風情，更與何人説。——柳永《雨霖鈴》

以舍為得，妙用無窮。舍給别人好的，你會得到好的；舍去身上壞的，你也會得到好的。舍不一定是為了得，但是舍必然有得，只不過可能會換種形式而已。當我們把煩惱悲傷妄想都舍了，自然就會得到人生的一番新境界。舍與得，無非一種輪回，看破了，也就釋然了。

我從小最怕的便是死亡，但似乎也是死亡賦予了我生的勇氣。無論是走投無路的時候，還是破繭成蝶的瞬間，只要一想到死，這個必将到來的神秘結局，那一瞬間，心便平靜，便釋然了。既然總有一天要死，還有什麼可怕的?

微風乍起，迎來層層漣漪，然後又恢復最初的平靜。看着荷葉下的淨水，心也跟着平靜。暫時會忘掉一切騷動不安，就像漣漪過後終歸平靜一樣。

不追問也不想知道底細的時候，不是你已經超脱釋然了，而是你已經徹底不愛了。

只有被傷了心的人才會耿耿于懷，像心口被戳了根刺一樣無法釋然。

人就是在不停地釋然釋然釋然中，忘掉了自己的初衷，淡化了自己的美夢。

我已盡全力的把自尊都放下，你卻愛着他。

夜闌風靜縠紋平，小舟從此逝，江海寄餘生。——出自宋代蘇轼的《臨江仙》

人生沒有真正的絕望。樹，在秋天放下了落葉，心很疼。可是，整個冬天，它讓心在平靜中積蓄力量。春天一到，芳華依然。只要生命還握在手心，人生就沒有絕望。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。一時的成敗得失對于一生來説，不過來了一場小感冒。心若累了，讓它休息，靈魂的修復是人生永不幹枯的希望。

靜靜的懂得，其實是一種釋然。懂得舍取，也許就是擁有快樂，擁有幸福;懂得思索，也許就能體味歲月的滄桑，體味生命的真谛。抑或安靜，抑或空曠，抑或淡然，這是懂得的心境;無憂無慮，真誠相處，微笑不語，是懂得的色彩;把頭抬起，把心放低，淡然從之，是懂得的美麗。

若，心懷靜怡，終能淡看世俗的醜陋，參透禅意的因果。若，心有釋然，終能放下心中負累，感受人間的清歡。

很多人就是舍不得放棄，很多時候放下反而會覺得釋然。

人的一生很像是在霧中行走;遠遠望去，只是迷蒙一片，辨不出方向和吉兇。可是，當你鼓起勇氣，放下憂懼和懷疑，一步一步向前走去的時候，你就會發現，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一點。“往前走，别站在遠遠的地方觀望!”你就可以找到你的方向。

學着釋然，學着看淡，不能再輕易的哭。

生命裏有門功課，名叫“接受”。接受親人離世，接受愛憎美醜，接受一切無常。以及接受自己的出身相貌天分。雖然每一次在“接受”面前，我們依然還是會像個只會嚎哭的孩子一樣手足無措。可慢慢長大的自己會對自己説：“接受，是變好的開始”。

最痛苦的莫過于徘徊在放與不放之間的那一段。真正下決心放棄了，反而，會有一種釋然的感覺。從此，痛和愛都深深埋進心裏。人生就是這樣，難免有痛，難免有傷，無論我是否曾經抓住，那些東西都已離我而去，有些事不能回首，有些回憶不能梳理，有些人只能永遠埋藏。

世事短如春夢，人情薄似秋雲。不須計較苦勞心，萬事原來有命。——宋代朱敦儒的《西江月·世事短如春夢》

既然無處可逃，不如喜悦。既然沒有淨土，不如靜心。既然沒有如願，不如釋然。作者：豐子恺出處：豁然開朗

山一程，水一段，走起來好累好難，走過時卻發現，生命的路途如此短暫。無論驚心動魄，或者是平平淡淡，都值得用心去感念和釋然。

面對失敗和挫折，親情是一劑良藥，填補你那失落的心，然後重整旗鼓，這是一種勇氣；面對誤解和仇恨，親情是一杯涼水，澆滅你那心頭的火，然後坦然面對，這是一種達觀；面對贊揚和奉承，親情是一把錐子，刺破你那虛無的夢，然後不斷進取，這是一種警示；面對煩惱和憂愁，親情是一陣輕風，吹去你那雜亂的思緒，然後平和釋然這是一種境界。

如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬。悄悄的我走了，正如我悄悄的來；我揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩。曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。妾薄命李白漢

十載悲歡如夢，撫掌驚呼相語，往事盡飛煙。——葉夢得往事已成空，還如一夢中。——李煜往事共銷沉，前期各衰晚。——元稹往事無蹤，聚散匆匆，今日歡娛幾客同。——歐陽修

之前沒你不也習慣既然會心酸不如學着釋然。

放下，是一道難題。的确，人世間有太多的東西與念想不為我們所控制，放下談何容易，所以我們需要修行。放下雖難，卻不是不能，最起碼我們可以從最“惡”之處放下，如放下仇恨，放下憂愁，放下猜忌，放下嫉妒，放下痛苦……這樣我們才有空間來承載“善”的東西，如快樂寧靜幸福，還有慈悲。——嘉措活佛

我們有些故事，不一定要講給所有人聽；有些悲傷，不一定誰都會懂；有些傷口，時間久了就會慢慢長好；有些委屈，受過了想通了也就釋然了；有些傷痛，忍過了疼久了也成習慣了；有些藏在心底的話，不想説也就沒必要説了。其實，并不是所有的痛，都可以呐喊；不是所有的愛，都可以表白。

放下釋然的句子第3篇