瑜伽勵志語錄集合5篇

一個部分想要往前：一個部份又不願意往前：一個部份在制造恐懼。：教會員要注重的是引導，而教教練要注重的是指導;教會員要注重的是感覺，而教教練要注重的是細節;教會員要注重的是廣度，而教教練注重的是深度;教會員要注重的是現象，而教教練要注重的是本質;教會員要注重的是所以然，而教教練要注重的是知其所以然。今天小編要和大家分享的是瑜伽勵志語錄集合5篇,歡迎閱讀~

瑜伽勵志語錄 第1篇

疲勞感，而它的趣味性容易讓人集中和專注，忽略掉運動疲勞。

瑜伽勵志語錄 第2篇

用前臂撐起全身力量的高難度動作(初學者可靠在牆壁上做，每次停留個深呼吸。

：教會員要注重的是引導，而教教練要注重的是指導;教會員要注重的是感覺，而教教練要注重的是細節;教會員要注重的是廣度，而教教練注重的是深度;教會員要注重的是現象，而教教練要注重的是本質;教會員要注重的是所以然，而教教練要注重的是知其所以然。

所以，你們大家都可以做瑜珈。

：如果你的面前是陰影，那你的背後肯定有陽光;如果你現在的瑜伽遇到瓶頸，那你未來的瑜伽肯定會空間無限。

達成一種是容易的，但是那只是一半。獻身者，那些追随愛之路的人們，達到了一半。他們變得沉醉于上帝，他們完全地失去了自我。那是一個美麗的地方，但是一些東西丢失了，它仍是黑暗的，光仍然沒有進入。那麼那些追随瑜伽之路的人們，他們變得非常警覺，非常有意識，非常留心，他們在一種自我憶起的狀态裡，但是一些東西又丢失了，他們沒有任何汁液流進他們的生命，他們是幹渴的。作者：奧修出處：左巴佛陀

瑜伽是一個連接意識和無意識的途徑。唯有當你改變無意識，你的人生才會有一個不同的意義。

瑜伽老師經常說的一句話做到你此刻的極限。極限其實可以不停拓展，前提是當下要做出嘗試。瑜伽的暗示，人需要穩定，盡力，專注，堅韌，對自己激發的每一刻力量做出感應和轉化。并于内在得到自我平衡的源泉。頁作者：安妮寶貝出處：眠空

如果說，瑜珈中有意外事件，這不是瑜珈的錯，而是積極燥進的人這麼做的。

禅定是心靈的瑜伽，瑜伽是身體的禅定。

：不需要把一個瑜伽體式的一切都弄清楚後，再去做。目的可求完美，舉手投足之際則無須周全。就像潘多拉的盒子，每一個答案都包含更多疑問。過程永遠比目的重要。當然，目的不可沒有，但真正的目的在于人自身的不斷的完善。而體式的完善，唯可于習練的過程中求得。

一個部分想要往前：一個部份又不願意往前：一個部份在制造恐懼。

：在瑜伽修行的道路上，不怠慢身體，不負重心靈，不偽裝精神，讓腳步輕盈，讓快樂常在。簡單是我們人生的底色，寧靜是我們人生的力量，自由是我們人生的向往，快樂是我們人生的追求。

如果練瑜珈有年齡限制，那我好幾年以前就該停止做瑜珈了，我何以仍這麼練習着？

當灌溉是能夠去做的事，理所當然要這麼做。

學習是種樂趣，而且透過瑜珈的學習可以獲得許多。

：在國内的瑜伽圈，經常會遇到偏激的人，喜歡較真的人。我一直在想，為什麼練瑜伽會讓人這樣?後來想到原來瑜伽裡有個“極限的邊緣”說法害人不淺。正是抱着“極限的邊緣”的理念讓人偏執。藝術家總是要把自己往edge上推，edge就是邊緣巅峰極限，搞藝術的大都偏執狂。瑜伽人莫作偏執狂!

：瑜伽體式的練習固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正确的體态。體式是瞬間的體态，體态是凝固的體式。在坐卧行走中保持瑜伽的狀态，才是最重要的。

人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。

将肩膀背及腿呈現一直線，右手和左腳同時離開地面，停留三個深呼吸後，再進行交換，各做至次。

從下狗式延伸，将膝蓋碰到鼻頭，左右腳各重覆次。

街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈動作優美而随意同時，跳街舞可以通過消耗全身脂艾楊格瑜伽非常注重人體的正确的擺放生理結構，骨胳肌肉的功能等，強調體位動作的，我們就不能不佩服這個利用的精妙因為，郭蕾老師為這節課設計的教學目标主要就是揣摩關鍵詞句人物的語言動作神态描寫在塑造人物形象中的表達效果這也正是。

你的身體就像幹旱，飢荒一樣的得到無可救藥的疾病。

瑜伽勵志語錄 第3篇

瑜伽是百分之九十九的練習，百分之一的理論。

歲月極美，在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。

我不是在最好的時光遇見了瑜伽，而是因為遇見了瑜伽，我才有了這段最好的時光。

我們在羨慕明星的美好身材時，并沒有看到他們背後的努力。

不在于體式看起來怎麼樣，而在于你感覺着什麼。臣服于你的身體和你的呼吸，慢點，再慢點。

若你在體式中經常煩躁放棄或極端，你在生活中也會習慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實不虛。

擅長做什麼不重要，而在于做好自己。

練瑜伽的時候，人經常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然後克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。

那些陽光燦爛穿Bra練瑜伽的日子，我們快樂得如同小孩。

快樂是永恒的，它永遠不會消失；憂愁是虛幻的，它永遠不會生存。

瑜伽教會了我去治愈那些無法承受的傷痛，也教會了我去忍受那些不可治愈的傷痛。

瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。

每一朵烏雲都鑲有金邊，每一個你認為糟透了的事情背後，都可以發掘積極的一面，如果你讓自己正向的經歷它，就會得到成長。

伸展得更高，它會使你穩定。

如果你想從宇宙中得到答案，就張開你的手掌。如果你想從内心得到答案，就将手掌朝下。

瑜伽路上有你，有我，共勉。

其實瑜伽是一件超級磨煉耐性的事情，你一旦真正開始，就會發現目的地遠遠沒有你想象的那麼簡單快速。

順其自然，有心甘情願的直接面對那些無可避免的困難與挑戰，愛是我們根深蒂固的天性，瑜伽也是。

所有的光鮮亮麗，背後都有辛苦付出，所有的現世靜好，背後都是咬牙堅持。

不要讓恐懼帶着你走，讓愛帶着你走，讓快樂帶着你走。

我尋找的東西，一直在我身上。

要像向日葵一樣，渾身充滿陽光的味道，不抬頭也知道，陽光在照耀。

生命，%取決于命運，%取決于自己。

瑜伽就像給身體抹潤滑油。讓生鏽的身體重新活力起來。

少說多做，少索取多付出，少擔憂多微笑。

接受起伏，不抱怨，讓生活變好，是一個成年人永遠的責任。

永遠不會太遲，永遠不會太糟。

瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命，她令我意識到世界沒有永恒。

盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體，但是他不僅僅追求身體的完美，同時也追求感官、精神、智力和靈魂的完美。

不是柔軟才能練瑜伽，而是練着練着就柔軟了。

瑜伽就是一只看不見的儲蓄罐，只要你肯堅持，你投入的每一份努力都不會白費，你只需在溫柔中不慌不忙的成長，那些你以為錯過的，瑜伽會一一還給你。

不是命運造就的我，是我造就的命運。

瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。

記住，不在于你體式做得多深入，而在于你的狀态。

每次給自己一點點挑戰，你就能一點點地走向完美。

沒有人能代替你瑜伽時所經歷的層層磨練，就像沒有人能搶走你揮灑汗水後得來的健康與自信。

瑜伽像音樂。身體的節奏，思想的步調，心靈的和聲，構成生命的交響曲。

瑜伽是一條緩慢，但幸福的路，不要慌慌張張，也不要急于求成，一點一滴積累，欲速則不達，慢慢來，反而會比較快。

與自己友好地交談。

放松點，慢慢來，你正走在回家的路。

做瑜伽并不在于做到終極體式，而在于過程。

練瑜伽不用急于回報，因為播種和收獲，不在同一個季節，中間隔着一段時間叫堅持，放心你的努力，時間看得見。

學會在每個人、每個事物中發現閃光點。

冥想是一種思想和知識的延續，就像連綿不斷的江河中的水波。

當你學會深度放松的時候，你的思維将變得更加清晰和敏銳。

我們總是帶着有色眼鏡看事物，透過它們，我們看到自己。

凡事都讓一步，有理不占盡，有利不占全，才是高明的人，因為讓一步就等于是為自己日後落難留下了餘地。

十年後，你會明白，經常去瑜伽館的那一個小時，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康。

不是事情變得簡單，是你變得強壯了。

初練瑜伽，追求難度和花樣。再練瑜伽，注重精準和效果。還練瑜伽，喜歡呼吸和經典。重復的是體式，不同的是心境。

每天都是一個機會，讓你去改變你的生活。

冥想，就像睡眠，不能教，它是自發的。

當我們不再急于求成的去做一個體式的時候，進步卻往往在不經意間發生了。

瑜伽是停止心意的波動。

注意何時你正變得自私，用感恩來取代它。

有時你只需要做一個倒箭式。為什麼？因為有時少就是多。

用汗水雕刻出的身體，棱角越多，遇到光的時候，就會越閃耀。

像一棵樹那樣與大地保持聯結。使我們不平靜的一切，都會在我們扎根大地時消失無餘。

我今天過得不好，但過得不好也沒關系。

你的人生不會辜負你的。練瑜伽，那些轉錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。

每天醒來，都是一次重生，今天，才是最重要的。

任何人都能練習瑜伽，你不需要特殊的設備或者衣服，只需一個小小的地方和一個強烈的希望，就會有一個更加健康、充實的人生。

不斷去挑戰自己的可能性，才是最大的成功。

當呼吸不穩定時，人的思想會遊離不定；而當呼吸穩定時，人的意識也會堅定。

打磨自己的過程很疼，但最終能塑造一個更好的自己。

瑜伽練習使人堅定，遠離疾病并擁有輕盈的身體。

你可能無法改變身體外的世界，但你可以改變身體内的世界。

吃純淨的食物，你的内心也會随之變得純淨起來。

做你的身體能做的，不要擔心旁邊墊子上别人在做什麼。

我們還有更長的路要走，不過沒關系，道路就是生活。

請遵循瑜伽師的教導，用瑜伽姿勢來塑造一個健康的體魄，建立一個平衡的飲食結構同時養成良好的呼吸習慣。

世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽，一種是你努力瑜伽的模樣。

祈禱是和宇宙對話，冥想是聆聽宇宙的聲音。

快樂就是，當你所想、所說和所做三者和諧的時候。

不完美是宇宙的重要法則之一，絕對的完美不存在。若非因為不完美，你我都不會存在。

瑜伽是一種修行，看得見的是體型和外貌的變化，看不見的是内心的平和與豐盛。

你練過的瑜伽，刻在你的身體裡，你的骨子裡，你的氣質裡，誰也拿不走。

瑜伽不能成為你的全部，但一旦深入，它會成為你生活裡不可或缺的一部分。

待人接物，有寬容之心，有容忍之量，才是有福的人，因為給人家方便就是日後給自己留下的方便。

瑜伽中，别無他事，瑜伽是一場與自己的約會。

瑜伽勵志語錄 第4篇

所以，你們大家都可以做瑜珈。

禅定是心靈的瑜伽，瑜伽是身體的禅定。

用前臂撐起全身力量的高難度動作(初學者可靠在牆壁上做，每次停留個深呼吸。

瑜伽是一個連接意識和無意識的途徑。唯有當你改變無意識，你的人生才會有一個不同的意義。

如果練瑜珈有年齡限制，那我好幾年以前就該停止做瑜珈了，我何以仍這麼練習着？

：在瑜伽修行的道路上，不怠慢身體，不負重心靈，不偽裝精神，讓腳步輕盈，讓快樂常在。簡單是我們人生的底色，寧靜是我們人生的力量，自由是我們人生的向往，快樂是我們人生的追求。

：如果你的面前是陰影，那你的背後肯定有陽光;如果你現在的瑜伽遇到瓶頸，那你未來的瑜伽肯定會空間無限。

街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈動作優美而随意同時，跳街舞可以通過消耗全身脂艾楊格瑜伽非常注重人體的正确的擺放生理結構，骨胳肌肉的功能等，強調體位動作的，我們就不能不佩服這個利用的精妙因為，郭蕾老師為這節課設計的教學目标主要就是揣摩關鍵詞句人物的語言動作神态描寫在塑造人物形象中的表達效果這也正是。

：瑜伽體式的練習固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正确的體态。體式是瞬間的體态，體态是凝固的體式。在坐卧行走中保持瑜伽的狀态，才是最重要的。

：在國内的瑜伽圈，經常會遇到偏激的人，喜歡較真的人。我一直在想，為什麼練瑜伽會讓人這樣?後來想到原來瑜伽裡有個“極限的邊緣”說法害人不淺。正是抱着“極限的邊緣”的理念讓人偏執。藝術家總是要把自己往edge上推，edge就是邊緣巅峰極限，搞藝術的大都偏執狂。瑜伽人莫作偏執狂!

人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。

達成一種是容易的，但是那只是一半。獻身者，那些追随愛之路的人們，達到了一半。他們變得沉醉于上帝，他們完全地失去了自我。那是一個美麗的地方，但是一些東西丢失了，它仍是黑暗的，光仍然沒有進入。那麼那些追随瑜伽之路的人們，他們變得非常警覺，非常有意識，非常留心，他們在一種自我憶起的狀态裡，但是一些東西又丢失了，他們沒有任何汁液流進他們的生命，他們是幹渴的。作者：奧修出處：左巴佛陀

将肩膀背及腿呈現一直線，右手和左腳同時離開地面，停留三個深呼吸後，再進行交換，各做至次。

學習是種樂趣，而且透過瑜珈的學習可以獲得許多。

如果說，瑜珈中有意外事件，這不是瑜珈的錯，而是積極燥進的人這麼做的。

：教會員要注重的是引導，而教教練要注重的是指導;教會員要注重的是感覺，而教教練要注重的是細節;教會員要注重的是廣度，而教教練注重的是深度;教會員要注重的是現象，而教教練要注重的是本質;教會員要注重的是所以然，而教教練要注重的是知其所以然。

當灌溉是能夠去做的事，理所當然要這麼做。

瑜伽老師經常說的一句話做到你此刻的極限。極限其實可以不停拓展，前提是當下要做出嘗試。瑜伽的暗示，人需要穩定，盡力，專注，堅韌，對自己激發的每一刻力量做出感應和轉化。并于内在得到自我平衡的源泉。頁作者：安妮寶貝出處：眠空

你的身體就像幹旱，飢荒一樣的得到無可救藥的疾病。

一個部分想要往前：一個部份又不願意往前：一個部份在制造恐懼。

從下狗式延伸，将膝蓋碰到鼻頭，左右腳各重覆次。

：不需要把一個瑜伽體式的一切都弄清楚後，再去做。目的可求完美，舉手投足之際則無須周全。就像潘多拉的盒子，每一個答案都包含更多疑問。過程永遠比目的重要。當然，目的不可沒有，但真正的目的在于人自身的不斷的完善。而體式的完善，唯可于習練的過程中求得。

瑜伽勵志語錄 第5篇

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