拓展訓練心得體會精選4篇

各負其責，在項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠衝破任何防線的組合體，大家在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難能堅持進行到底的決心，更可貴的是煉就了大家的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。熔煉團隊。今天小編要和大家分享的是拓展訓練心得體會精選4篇,歡迎閱讀~

拓展訓練心得體會 第1篇

有勇氣去面對，就沒有過不去的火焰山。在工作和學習中，我們會遇到很多機會，同時也會遇到許多的困難與阻力，你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機會，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于嘗試，挑戰自我，就永遠也不會知道自己的能力和潛力有多大，永遠不會進步。

拓展項目中培養合作意識，改善自我人際關系。在拓展訓練---穿電網項目中，有%的時間都是處在團隊内部的相互交流和溝通中。經過大家共同的努力，我們在指定的時間裡成功穿越。也通過這次的拓展，我和交大網絡校區的老師們更加的熟悉。因為我們曾經是cS戰隊的戰友們。

七巧板，通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進度。

流淚，但是卻讓心靈與意志倍受洗禮，讓我們明白太多日常生活中無法領悟的人生真谛。我想我們每個參訓的隊員都會感受頗深、收益匪淺，并且能在以後的生活中，真正施展出拓展訓練為我們激發出的能量，把個人潛質發揮到最佳位置。

攀岩、斷橋、火山行、空中抓杠、七巧板、孤島求生、畢業牆等個項目的培訓，每當順利的完成一個項目時，我們會歡呼雀躍;失敗時，又會非常的懊惱，檢讨自己的過失。每個項目結束以後，培訓師會帶領我們進行訓練小結，無論成敗與否，每個人都要發表自己的意見，談自己的想法同時提出建議。我感到訓練小結起了畫龍點睛的作用。在小結中，我學會了充分發表自己的看法，更學會了聆聽每個人的發言。

從混亂到有條不紊，逐步确定了這樣的工作方法：第一步，集思廣益;第二步，确立統一的領導;第三步，确定完善的方案;第四步，分工明确;第五步，認真實施;集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產生較完善的方案;統一領導才能統一認識，平息争論，協調指揮;高瞻遠矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據各人的性格特點來組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理優化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現實。

興奮、躍躍欲試的心情把喧鬧的城市抛在身後，坐在去往笑翻天樂園的汽車上。當車穿過片片綠蔭到達風景如畫的帽兒山時，看着那碧綠的山、清澈的水，頓時，生活的壓力不翼而飛。這兩天的訓練讓我了解認識了很多，感受也挺深。

觀點、思想去和其他團隊成員分享，讨論，甚至相互質證，這是一個最易產生思想火花的時刻。在這裡，每個人的性格優勢，能力優勢，都得到極大的發揮;同時，拓展項目中，我們的領導們也特意設置有培養團隊内部溝通、合作，以期達到改善和提高我們兩個校區的人際關系的項目在體驗的過程中，團隊成員中相互關心，幫助的行為展現也會極大地改進我們兩個校區之間的人際。

相互合作，達到雙赢。在這兩個遊戲中我們都想讓自己勝利，而千方百計的讓對方失誤想把别人治之與死地，都只想到了競争，而忽略了合作，至使到最後我們都沒有得完成我們的任務。在團隊分享中所思考到的，也許你自己能有十元錢的收益，如果你與别人合作你會有一百元的收益，而别人同時會有一千元的益，這時看你怎麼去看待這個問題了，如果你與别人比你是比别人差十倍，你如果與自己相比，你卻比你原有基礎上的成績高出十倍，何樂而不為呢?因為把别人踩到腳下的時候你自己也相對損失了很多。

幫助我成長，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人cS中，對于女孩而言，拿着從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓練場地中，我們努力按照教練宣布的遊戲規則進行。第一局結束，号，戰績戰損。自信心大增。所以在接下來的第二局，在已經被樹枝傷到的情況下，我的戰績繼續增加。意志力得到了鍛煉。

征服自己就會得到人生的一大成功。

超越夢想一起飛，你我需要勇敢面對，讓生命回味這一刻，讓我們永遠奮飛!無論工作與生活，讓我們懷着一顆感恩的心，不斷地接受人生一個又一個挑戰吧!

拓展訓練心得體會 第2篇

溝通、心态、合作、執行力等方面得到了全面鍛煉和提升。

熔煉團隊。

應合理計劃、嚴密組織才能取勝。

懸空搖擺等山谷競技項目和蕩悠台、平安橋等水上挑戰項目都需要打破隊員之間的隔閡，緊密配合，合理分工才能夠順利完成。在返璞歸真釋放激情的同時，真我真愛甚至責任感這些平常被隐藏着的品質都被立即喚醒了

懂得珍惜、感恩，更為融洽地與群體合作;學會欣賞、關注他人和快樂地工作、生活。

拓展訓練心得體會 第3篇

合作着、前進着、幸福着，這種團結協作、催人奮進的精神将永遠激勵我今後的工作，我堅信，只要大家齊心協力，定能創造奇迹。拓展訓練心得體會3篇第2篇

做人成敗與否，取決于自己。

勇敢地向後倒下去，是取得成功的關鍵。它讓我深切懂得：在平時的工作中，只要你信任别人，拿出你的真誠對待别人，别人才會信任你，當你遇到困難時，大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你，得到人的幫助是一種幸福，能幫助别人更幸福。

脫離群體或者獨斷獨行的話，工作是很難出成就的。所以，幼兒園要取得更好的成績，需要每位教師和阿姨的鼎立支持，齊心協力。每個教師都是大家庭中的一員，都得争取為集體無私付出，毫無半點計較。正所謂上下齊心，其利斷金。

做好計劃是成功的保證。

拓展訓練心得體會 第4篇

我們明白未來的發展之路必須經受這一切的洗禮，才能取得成功。其實回頭想想，我們失去的只不過是幾滴淚幾滴汗，而是獲得廣大客戶與加盟商的支持與認可。此次的軍訓活動我們付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學會了堅強與團結，同時讓我們懂得高品質的團隊是可以經得起一切磨砺與挑戰的。軍人的豪邁加上鐵一樣的紀律這正是我們在往後的工作中持之以恒的參照目标。

取長補短、相互激勵、包容，才能發揮最大的協同效應;要有明确的團隊目标，并根據團隊目标制定自我目标，同時制定詳細的計劃，并遵照執行;用積極、樂觀的态度去面對工作、面對生活、并不斷征服它;改善人際關系，拓展溝通渠道，确保信息暢通、準确。

各負其責，在項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠衝破任何防線的組合體，大家在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難能堅持進行到底的決心，更可貴的是煉就了大家的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。

更輝煌!

堅強的意志，相信在工作與生活中，遇到挫折時，我們會勇敢地站起來，去迎接更大的挑戰。

時間是如此的短暫，離開軍事拓展基地的這天，看着教官，雖然只是短短的兩天時間，面對昨日還是嚴肅的教官今天突然產生難舍的感懷。時間雖然短暫，但是留給我們的将是永恒的記憶。

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