高马尔今天小编(寸飛蘭)要和大家分享的是家里最常见的这 5 种东西，其实巨脏无比！（第 4 种人人都在用）,欢迎阅读~
在收拾屋子这件事上，每人都有不同的习惯。但即使每天打扫一遍家里，精确到角角落落，也还是会难免漏掉一些细节。
有些生活中很常见的东西，看起来很干净，实际上却远比想象中脏。
1、刷碗海绵
你一定想不到，刷碗海绵可能是整个家里细菌数量最多的物品，甚至超过了马桶刷。2017 年，德国富特旺根应用技术大学的微生物学家马库斯 · 埃格特发表在《自然》杂志上的一份研究显示，一块长期使用的刷碗海绵上，每立方厘米的细菌数高达 540 亿个，整块海绵的细菌种类可达 362 种。
这是由于刷碗海绵疏松多孔的构造，来自食材、砧板、水槽和碗筷的细菌，会通过表面接触转移到海绵上。每个大小不一、相互隔开的孔洞不但能为细菌提供潮湿的环境，还能让不同的菌种在这里相安无事地生存。
2022 年，杜克大学生物医学工程学教授游凌冲（Lingchong You，音译）的团队在一项关于空间分区与微生物多样性的研究中，通过电腦模拟与实验进一步证实：厨房海绵能经过多级分配，培育出比在实验室专业设备中的种类更丰富的微生物。其中，沙门氏菌和阴沟肠杆菌就是比较常见的菌种，对于免疫力较低的人来说，需要警惕。
有人可能会问，用过之后及时晾干会不会好一些？结果也不尽如人意。一项研究对比了用过后晾在托盘和装进袋子里保湿的海绵，发现，两者的细菌数量相差不大。
想要改善这个状况，除了每一到两周更换刷碗海绵，可以试着用其他产品代替。比如：↓↓↓
1、一次性厨房抹布，可以用完就扔；
2、洗碗刷，结构相对单一、不太容易让微生物滋生；
3、木浆海绵，可以在短时间内变干燥；
4、洗碗机，不但可以消毒灭菌，也可以解放双手，减少家庭矛盾。
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2、拖把
和刷碗海绵一样，拖把这个给家里带来清洁的物品，本身也很容易脏。
很多人拖地之后都习惯直接在卫生间里晾干，但这里环境相对潮湿，拖把的材质多为棉布、棉线以及超细纤维，若长期处于潮湿环境中，很容易会聚满霉菌、真菌、尘螨等微生物。下次再使用时，看似是在拖地，其实可能是在传递细菌。
如果隔很久才拖一次地，长时间待在原地的拖布还会形成厌氧环境，让微生物进行厌氧代谢，产生氯化硫、氨等具有特殊气味的代谢物。有时候你拖完地之后全家散发出一股腥味，很有可能就是它们的 " 功劳 "。
相对正确的清洁方法是，在每次用完拖把之后，先用清水将肉眼可见的附着污渍清除掉，再将其浸泡在加入了洗衣粉的温水中，采取上下按压的方式清洗，重中之重是，一定要在阳光下晒干，不能在浴室这样潮湿的地方阴干！
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3、地毯
地毯能提高居家生活的舒适度，也能作为软装让房间显得温馨，但它其实是藏污纳垢的重灾区。
我们知道人的脚心分布着远多于其他部位的汗腺，这就意味着，一块地毯上大概率有包括了汗液、皮脂皮屑、细菌和空气中的灰尘等各类结合物。但地毯上的毛毛会用 " 障眼法 "，很多人都意识不到它到底有多脏。英国一项数据表明，84% 的人认为家中地毯是干净的，63% 的人不知道地毯上有细菌和过敏原。
有别于进门换鞋处的地垫，卧室中的地毯承担更多功能，趴着、躺着、坐着，我们每一次和地毯的接触，其实都像是对身体免疫系统的 " 挑衅 "。健康起见，家里铺地毯需要注意：
1、定期使用吸尘器对地毯进行清洁；
2、踩地毯之前最好先洗脚，尽量不趴、卧在地毯上；
3、如果是价值比较昂贵的大块地毯，最好不要用洗衣机来清洗，而是送去专业的清洗公司。
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4、手机
对于现代人来说，手机绝对是最常用的物件，娱乐、交际、工作、购物都离不开，但它的细菌含量，同样不少。2019 年，亚利桑那大学的科学家们在一项关于移动设备的研究中发现：手机上携带细菌的数量超过马桶座圈的十倍。
这个说法不无道理，想想看，很多人会在上厕所的时候拿手机刷视频、玩游戏，却很少会对手机消毒。一项研究证实了这一点，50% 的手机螢幕上检查出了蟑螂粪便中常见的铜绿假单胞菌，而所有手机螢幕上都含有大肠杆菌和粪便链球菌——粪便中常见的细菌。
不只是厕所，手机应用的场所越多，积累的细菌也就越多。一想到和手机亲密无间，甚至每晚睡前都要放在床头，是不是就心有余悸？
所以我们还是要注意：
1、不要在上厕所尤其是冲马桶时使用手机；
2、在触摸公共区網域以及饭前便后要常洗手，同时也要记得用酒精棉签或酒精湿巾给手机消毒。避免两者互相感染。
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5、快递箱
快递箱对于每个人来说都不陌生，它在运输的过程中会沾染许多污渍、细菌和病毒，包括大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、腺病毒、合胞病毒等。而比这让人意想不到的是：它还可能是一些虫子的栖身处。
不少人都曾有过这样的经历：家里原本干干净净，一个小虫子没有，某天忽然就来了几只蟑螂。俗话说，当看到蟑螂时，就代表家里其实已经有很多了。
快递盒一般都是由纸板做成，硬纸板的构成并不是一层层纸张的堆叠，它们中间可能是一层波浪形芯纸夹层，这里足够充当蟑螂的庇护所。当你拿回家后，蟑螂产下的虫卵就会孵化出来。
看到这里，如果家里有习惯收集快递箱、攒齐到废品站卖的人，最好提醒他们，不要直接堆叠在阳台等场地，如果没有合适的地方储存，还是不要因小失大。毕竟，脏乱的环境带来经济损失和精神痛苦，可远比回收纸壳带来的经济效益大得多。
参考文献
[ 1 ] Feilun Wu, Yuanchi Ha, Andrea Weiss, Meidi Wang, Jeffrey Letourneau, Shangying Wang, Nan Luo, Shuquan Huang, Charlotte T. Lee, Lawrence A. David, Lingchong You. Modulation of microbial community dynamics by spatial partitioning. Nature Chemical Biology, 2022.
[ 2 ] Cardinale, M., Kaiser, D., Lueders, T., Schnell, S., & Egert, M. ( 2017 ) . Microbiome analysis and confocal microscopy of used kitchen sponges reveal massive colonization by Acinetobacter, Moraxella and Chryseobacterium species. Scientific reports, 7 ( 1 ) , 5791. [ 3 ] Your Cell Phone Is 10 Times Dirtier Than a Toilet Seat. Here ’ s What to Do About It retrieve from https://time.com/4908654/cell-phone-bacteria/
[ 4 ] How dirty is your phone? New study shows harmful bacteria from toilets found lurking on devices retrieve fromhttps://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/how-dirty-is-your-phone-new-study-shows-harmful-bacteria-from-toilets-found-lurking-on-devices/articleshow/98796521.cms?from=mdr
[ 5 ] Jing Qian,Denina Hospodsky,Naomichi Yamamoto,W W Nazaroff,Jordan Peccia. ( 2012 ) .Size-resolved emission rates of airborne bacteria and fungi in an occupied classroom.Indoor Air.
策划制作
作者丨李米 科普作者
审核丨唐芹 中华医学会科学普及部主任研究员
策划丨符思佳
责编丨符思佳
审校丨徐来 林林
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