高马尔健全的精神，寓于健全的体魄;国家的富强，寓于全民的健身。不要拿一个人的往事去怀疑一个人的本质。今天小编要和大家分享的是锻炼的句子通用6篇,欢迎阅读~
锻炼的句子 第1篇
我们的校园里的操场宽阔平坦。那里的体育器具可真不少，单杠双杠木马爬竿等等，同学们可以在那里练臂力，练技巧，尽情地锻炼身体。每逢下午的课外活动课，或者第二课堂的活动时间，操场一片龙腾虎跃，热闹非凡，同学们的欢声笑语使校园充满了快乐。
教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
我运动，我健康；我快乐，我阳光。
立志：徒有万般羡鱼心，而无一丝结网意，结果定会一事无成。这道理虽然浅显，但实际上却不是每个人都能清楚认识到的。有的人希望成为爱迪生式的发明大王，可是却畏于钻研科学知识之难；有的人想继莫泊桑之后，再夺短篇小说之王的桂冠，但又慑于常年练笔之艰辛；有的人想一鸣惊人成为音乐巨匠，却惰于在五线谱的田地上埋首耕耘；有的人愿自己成为体育明星，却怠于闻鸡起舞进行训练。如此心怀鸿鹄之志，而身属燕雀之行，连一条小小的鱼都会捉不到，更何况要实现那恢宏的大志呢！
操场的西南角上飘出了一缕青烟，紧接着“砰”的一声枪响，一群女同学就像离弦的箭一样冲出了起跑线，在九月明媚的阳光下，各色球衣发出了绚丽的色彩。运动员们簇拥着，就像一朵彩云，被风刮着沿跑道飘去。
随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
体育无处不在，运动无比精彩。
“叭——！”一声枪响，声裂长空，犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道，渐次列为一队。
运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。
如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
发展体育运动，增强人民体质。
滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
体育课上，小明似乎跑了十多圈。
最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
健体魄强素质，促发展上水平。
高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!
数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。
跳绳，许多同学都很拿手，但对于我这个其它功课虽好，体育方面却是低能儿的人来说，有着一种恐惧感。寒假结束前，体育老师叫我们在假期里练习跳绳，为下学期的达标测试做准备。为了避免大红灯笼高高挂的悲剧再次发生，我下定决心努力练习跳绳。
最激烈的比赛要数跑步了，那是太刺激了，你看那运动员全神灌注的表情就知道有多紧张了，只听裁判一声令响，运动员就像是离弦的箭，飞一般的冲向终点，跑道两边的啦啦对是不停的呐喊，挥手助威，不管是哪个班的都一样为他们加油，希望他们取得好成绩。
人人参与人人受益，天天健身天天快乐。
参加体育运动。调查表明，大学从事体育的人，毕业后比那些不沾体育的同学明显收入高。美国人从事体育不仅是锻炼身体，而且是培养竞争的才能和领袖素质。一个大学运动队的队长到华尔街找工作，优势不可限量。
运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。
鸣奏青春旋律，抒写健身乐意。
友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平。
采用文献资料法对体育运动中会对青少年产生的负性心理影响进行了一些分析和研究，为从事体育教育的同行提供参考，以在实际工作中防微杜渐。
励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。
比赛开始了！一年级的六十米冲刺的选手全是速度超快的一年级同学，赛场上那速度，对于一年级同学好像飞一样快。二百米速算要备有两个条件：跑的快计算速度快。如果这两个条件都可以达到，哪比赛的话，就好像张飞吃豆芽一样，小菜一碟！我们班丁钰林，那可是我们班的飞毛腿，他都可以跑过我们班的体育老师了，丁钰林跑四百米，可简单了！只听一声枪响，比赛选手用出了全身力气冲刺，丁钰林和那三个对手比简直是太轻松了！那三个选手即使他们奋力追赶，但是最后还是败下阵来。
生命在于运动，运动精彩生命。
凤凰树生长在操场的西南角。它长得挺拔茂盛，它的叶子很细小，两头尖尖的，扁圆形的叶子，一串串一层层，长得密密麻麻，整棵树像一把撑开的绿绒大伞。每到夏天，凤凰树开花了，一朵朵灿烂夺目的大红花挂在枝头上，给校园增添了亮丽的色彩。太阳像一个大火球，火辣辣的。绿绒大伞帮我们遮挡阳光，我们在凤凰树下看书做游戏玩耍和上体育课，就不会被太阳晒到，感到那么凉快。我们心中感激凤凰树对我们无微不至的关怀。
。老师说语文老师说，你们很美，是一种回归大自然的天然美；数学老师说，你们很美，那轻盈一跃是对称的美；政治老师说，你们很美，是负出与收获的辩证美；英语老师说，在古典的文化美后你们有欧式的拼搏美。。致运动员红色的跑道上，你像一簇火焰，用尽自己的热情，来燃烧自己的活力，殊不知，你是忍着疼痛在为班级争光，那一圈圈的绷带格外醒目，加油吧，你所有的好朋友在注视着你，在为你呐喊！COMEON。
。有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
踢踢腿，弯弯腰，病魔见了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。
想放弃了的时候，想想自己当初为了什么。
我每看运动会时常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。
发扬体育精神，展示青春风采。
体育运动可以使人健康，而健康是财富健康是幸福健康是美……
锻炼的句子 第2篇
今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
不要拿一个人的往事去怀疑一个人的本质。
】人生中最艰难的是选择;工作中最困难的是创新;生活中最痛苦的是自扰;做人中最苦恼的是委屈。
最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明。人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不去努力实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了的。
别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
车靠加油增动力，人靠运动添活力。
有一天我死了，我的健身生涯也就结束了。
一个人把他整个的一生都押在女人的爱那一张牌上头赌博，那张牌输了，他就那样地灰心丧气，弄得自己什么事都不能做，这种人不算一个男人，不过是一个雄性生物。
青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!
健全的精神，寓于健全的体魄;国家的富强，寓于全民的健身。
冬天已经到来，春天还会远吗？——雪莱
健康不是一切，但没有健康就没有一切。
健全的精神寓于健全的身体。
也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。
运动使人健康使人聪明使人快乐。
】没有运动，生活等于昏睡;没有思考，生活等于盲从;没有节制，生活等于毁灭;没有快乐，生活等于凝固。
今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油!去吧!
不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄
坚持到底属于成功者成功者永远是比对手多做一下坚持到底的人。陈安之
坚持自己的信念每个人都会坚持自己的信念，在别人看来是浪费时间。——王家卫
】你可以不高尚，但不能无耻;你可以不伟大，但不能卑鄙;你可以不聪明，但不能糊涂;你可以不博学，但不能无知;你可以不交友，但不能孤僻;你可以不乐观，但不能厌世;你可以不慷慨，但不能损人;你可以不追求，但不能嫉妒;你可以不进取，但不能倒退。
如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。
世界上有一种鸟是关不住的因为它们的每一片羽毛都沾满了太阳的光辉希望是一种坚持使灵魂深处保有一片自由的天空为相同的生命做出不同的解释。
如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。
过一平衡的生涯，是那么的不轻易！容易的，不是平衡的生活；而是腐化！固然社会不容许我们均衡，我们有何必要平衡呢？还不如堕落吗？呵呵不是的！咱们因该更加自负的面对事实生活，更加尽力去寻求人生的道路；这样才会让自己当初的生活变得更好，更出色，更美！
】“人可以不美丽，但要健康”;人可以不伟大，但要快乐;人可以不完美，但要追求。
你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
男人，永远不要说自己不行
撑过是天堂，放弃是地狱！
丰收靠勤劳，身强靠锻炼。[美词网]
时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤
锻炼的句子 第3篇
我们做事情也是一样，首先要有端正的态度，认真干事，精益求精，才能干好事。比如学习是为了自己而不是给别人学，只有端正学习态度，一心为理想而奋斗，遇到困难不气馁不退缩，我们才能
全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
我的篮球技术并不怎么好，可是，自从我从电视节目中目睹姚明潇洒的样子，就如痴如狂地喜欢上了打篮球。
只要提到篮球，我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。
他瞪圆了眼睛，两只耳朵支楞起来了，细心地捕捉着每一个细小的声音。
父亲的小狗到他饭碗里抢饭吃，他便和小狗一同吃饭。他咬小狗的耳朵，小狗啃他的鼻子；他吹小狗的**，小狗舔他的嘴巴。
健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
红色的跑道上，条条跑线跃然于上。健儿们飞奔着，飞奔着，双手摆动着青春，双腿凝聚着力量，与空气磨擦出力与美的火花。两边是呐喊助威的拉拉队，眼前是飞动的终点绳。红色跑道上的道道闪电，向前，向前，向前，用力撞向紧绷的终点绳，把记录刷出新的一页，加油！
人懒事多心烦纠结无奈被迫不情不愿还是要做嘿！~~~[美词网]
建华同学身材均匀，不胖不瘦，乌黑的头发梳成两条细长的辫子，红润的瓜子脸，圆圆的大眼睛，脸颊上有两个深深的酒窝，显得活泼可爱。
一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！
她把帽子扭了扭正，躬着背，低着头，眯着眼，双手做出捧东西的样子。这时，她停下脚步，不再东张西望，对着右边的一个地方目不转睛，猛然把手向水中一扎，将一条小鱼捧在手中了。
每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!
一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确史鉴使人明智；诗歌使人巧慧；数学使人精细；博物使人深沉；伦理之学使人庄重；逻辑与修辞使人善辩。作者：培根
她蹑手蹑脚地走到蝴蝶旁，猛地一弯腰，双手把花朵上的蝴蝶一捧。
哎！有太多得无奈，世界之大，我好渺小，小得连自己都不知道自己得存在！心烦，事多…
运动是一切生命的源泉。——(达·芬奇
事实上那段修行生活规律得近乎单调，但却是我最感到充实的日子，不过对师父来说，却可能是一场噩梦，因为当时我们几个徒弟都是少不更事，做事懵懵懂懂，常常成事不足败事有馀。
因为事多，所以心烦；因为心烦，所以是导致事情又不顺……哎……无奈啊无奈……请给我多多的灵感。
人大了，成熟了，事多了，心烦了，纠结了，无奈了，每天都在重复重复，这就是生活。
最近不好的事多，心烦，无奈，也知道了人情世故。
哎！很无奈，最近事多，难免有些心烦气躁！怎么才能平静下来呢？
看不惯的事情还有很多，不可能一一去抱不平，记住，以后少说话，多做事。
最激烈的比赛要数跑步了，那是太刺激了，你看那运动员全神灌注的表情就知道有多紧张了，只听裁判一声令响，运动员就像是离弦的箭，飞一般的冲向终点，跑道两边的啦啦对是不停的呐喊，挥手助威，不管是哪个班的都一样为他们加油，希望他们取得好成绩。
每天锻炼一小时健康工作年幸福生活一辈子。
好无奈，为什么心情不好了呢？想了很多事和人。一个人好孤单好心烦好伤心，没有解忧的事可做，总是孤孤单单自己，长大了，事多了，人多了，烦心的事多了，在身边的人没有安全感，想要待在身边的人却不能来到你身边，想要一个支撑自己的桥梁人也没有，想要一个安安静静的住所也没有。
天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
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她的动作多么轻巧，多么自如！毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的，不停地在她脚上跳上跳下，她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。
她像闪电一样绕过一名防守队员，双手把球高高举起，向上一跃，把球准确无误地投进了篮筐。
妈妈很晚还没回来，我在屋里踱来踱去，不时地抬头看向钟表，我真快急死了，不停地游走。我在心中告诉自己要冷静，我停下来坐到沙发上，而我心里还着急。
每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
最沉重的负担压得我们崩塌了，沉没了，将我们钉在地上。可是在每一个时代的爱情诗篇里，女人总渴望压在男人的身躯之下。也许最沉重的负担同时也是一种生活最为充实的象征，负担越沉，我们的生活也就越贴近大地，越趋近真切和实在。相反，完全没有负担，人变得比大气还轻，会高高地飞起，离别大地亦即离别真实的生活。他将变得似真非真，运动自由而毫无意义。那么我们将选择什么呢?沉重还是轻松?作者：米兰昆德拉出处：不能承受的生命之轻
真的要开始学会少说话多做事，尤其不要多说自己的事，难免会有人看笑话。
在漫漫的人生旅途中，书是我的精神食粮，我经常吮吸着它那知识的甘霖，并将其消化成这世间人生之路上的精神驱动力。每有空闲，不是手不释卷，就是温故知新，不断充实自己的闲暇时光。
一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！
给我一个角落，那将是我的天地。没有欢声，没有话语，可是我喜欢这样的静寂。在我的角落里，我做着最真实的自己。不用担心我会孤寂，我随心所欲，忙着我的爱好兴趣，充实自己，这是我最快乐的事情。出处：角落里的我
广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
不是你真诚的对待别人就一定会换来别人的真诚，找到与我们频率一致的人，做我们自己就好了。希望以后自己少说话多做事管住嘴迈开腿。悄悄地努力，悄悄地变优秀。
跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
锻炼的句子 第4篇
陪伴孩子成长，就是重回生命最初的快乐时光，是一件多么值得我们感恩的事情啊！
拉着孩子的手，在阳光下漫步，或者陪孩子在一起读书，当温暖的阳光洒在书本上，这样的时光，让人感动而温暖。陪孩子一起成长，让我们看到孩子的快乐，感受到孩子的幸福。
花一两个小时的时间在家工作，或陪孩子们在一起玩耍，一个月可以有一两次举家出游或回家看看父母。
周末时间一家人聚在一起陪陪孩子，逛逛街，便是幸福！
幸福生活对我来说就是：双休日在家买菜做饭，做孩子们喜欢吃的饭菜，老公在家可以休息也可以花一两个小时的时间在家工作，或陪孩子们在一起玩耍，一个月可以有一两次举家出游或是回家看看父母。
世界上最宝贵的就是生命，拥有生命才能拥有一切。为此我深深地感谢父母的养育之恩。世上最难报答的就是父母的生育之恩，养育之情。
生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。美词网
三月的春光，像孩子幸福的笑脸，光晕中满是幸福的模样。让我们陪孩子一起成长，在最美好的年华里，给孩子最深的爱。
普通女人的简单幸福，有更多的时间陪孩子在一起，有更多的时间陪老公在一起。陪伴是一辈子的幸福，懂陪伴的才是好女人。
俗话说，父是天，母是地。是啊！是你们给我们充足的营养；是你们给我们充足水分；是你们给我们充足的阳光；给我们充足的氧气。那就是我们伟大的父母。
在父母的生命里，陪伴孩子成长，是重回生命最初的快乐时光，是一件多么值得我们感恩的事情。
宝贝，现在的你是一个美丽童话的开始，以后的故事也许包容百味，但一定美不胜收;是绚丽的晨曦，也许有风有雨，但一定有灿烂的阳光迎接。
假日，最幸福的莫过于一家三口团聚，三人同行，共享美好生活，和孩子在一起，陪孩子长大，告诉孩子这个世界的点点滴滴……
我眼中的幸福，就是周末，一家人团圆在一起，陪孩子踢球，晒太阳，逛街。
妈妈有三个愿望：一是你爸爸顺利工作；二是家人都健康；三是你快快长大。
宝贝，你永远都是妈妈的贴心小棉袄，和你在一起的每一天都是开心的，幸福的!妈妈祝福你永远健康快乐!
亲爱的宝贝因为有了你，一切变得更美好，可爱的小宝宝，欢迎你来到这个美丽的世界，在这漫长的人生道路上愿你健康成长，幸福快乐！
每一天，与孩子在一起，陪伴成长一起成长，是人生中最幸福的事。让我们陪孩子一起成长，在孩子的童年或少年里，留下最坚实的脚步，以及最美好的回忆。
可爱的宝宝刚刚过生命中的第一个生日，阿姨希望你以后的人生路上能够平平安安，快快乐乐。在这里也提前预祝你第一百个生日，幸福一辈子。
陪孩子在一起，真的就足够了。让我们细细品味那些“足够了”，感受这些细微的幸福。
最近每天都陪孩子们在一起，觉得这一段时间是我工作以来最幸福的日子了。虽然工作没了，幸福和快乐却来了。
人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼，就是母亲，最美好的呼唤，就是“妈妈”。
亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。
作为父亲，能陪孩子在一起，就是一种幸福。不要管去做什么，不要管孩子有多不听话。
陪孩子在一起的快乐童年，好难得好珍惜，一晃眼当他是个小伙子的时候，会发现现在的淘气捣蛋到长大后都是幸福和回忆。
锻炼的句子 第5篇
最有效的资本是我们的信誉，它小时不停为我们工作。
好身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。
不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。
深秋的黄昏，我漫步在静静的校园，只见花儿凋谢了，树叶干枯了，光秃秃的树丫没精打采地垂在树干上，昔日绿茸茸的草地如今只是一片枯黄。
关节灵活地运动是身体健康的一个重要条件。关节的运动不仅对健康，而且对保持身体年轻态体形优美也有着至关重要的作用。然而，人体的关节很容易随着年龄的增长变得僵硬。人上了年纪，身体难免会这儿痛那儿痛，还会驼背塌腰，这都是关节变得僵硬的缘故。关节僵硬了，骨骼的运动就会受到限制，附着在骨骼上的肌肉得到锻炼的机会减少，赘肉变得多起来，皮肤也会失去弹性，体形逐渐变得松垮身体脂肪也将在重力的作用下一味地下垂。所以，如果放任关节僵硬，身体就会以惊人的速度进入衰老状态。因此，要实现“永葆青春美丽”的愿望，有效的方法就是预防关节僵硬，打造能够使关节活动自如的环境。为此，首先要放松伸展关节。——酒井慎太郎《酒井式瘦身法》
动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
相信朋友的忠诚。相信自己的勇气。相信敌人的愚蠢。
跑步的过程，就是不断进取的过程跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
“陈小希，有些话一直没告诉你，现在可能得说的正式一些了。我第一次看见你，就觉得你挺可爱的，第一次喜欢上你，是看到你来看我的比赛，一个人为我加油。运动会，陪你一起跑步的那个玩偶是我；那个守护秘密的游戏，我的是喜欢你，那个是真的；年的第一场雪，是我为你下的。看到你不开心，我就特别慌，我就特别想让你开心起来，看到你开心，我就想陪你一起笑。你看，看到你哭我都想哭了，没关系的，陈小希，我已经不打算喜欢你了，我要跟你说再见了，我要去追求我的梦想了，你会为我加油的对吗？再见了，小希。”《致我们单纯的小美好》
运动是美国人的重要生活内容之一，美国遍地运动设施，一个看起来肥胖笨拙的美国人，很有可能像中国的洪金宝那样灵活，因为从小受训培养众多运动技能，总有一两项他可以掌握，并教给孩子，是运动使美国人精力充沛，思维开放，拥有自信，运动还影响到他们的行事方式，使之坚强，有毅力，敢于坚持自我。——石康《石康微博》
只要是自己的事情，就尽可能地不要给周围的人造成麻烦。你觉得这是世界上比天都大的事，但对别人来说却毫无意义；你浪费别人那么多的时间，人家还要做出一副很理解的样子，这实在不合适。所以很多时候，能自己克服的事，就自己解决掉。孟非
只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
学艺之道无它，锻炼意志第一。
一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
真心的对别人产生点兴趣，是推销员最重要的品格。
如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
最牢固的枷锁就是信任。爱他就完全信任他。如果信任不能把他留在身边。那就算你每天象狱警一样的看着他，他是那样的人他一样会出轨的，他若不是那样的人，你不信任他的言行就会给你们的感情蒙上阴影。所以我觉得
当往事与时光擦肩，我不知道，岁留给了我多少的眷恋，常常一个人，徘徊在孤单的边缘，想着记忆中，一路奔跑过的时光，那些陪伴的人，牵手一起共赴的风雨兼程，总是那么的熟悉，难以忘怀。水，越浅淡越清澈；人，越浅淡越快乐。浅浅的，不浓不烈；不远不近，就有如人生，适度才最美。
治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
拥有一个健康的体魄将使你的生活更具活力;拥有一个清醒的头脑将使你的人生更具理智;拥有一群朋友将使你的生活更具快乐;拥有一颗爱心将使你的生活更具和谐。
好运动者健，好思考者智，好助人者乐，好读书者博，好旅游者悦，好追求者成。
锻炼的句子 第6篇
一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。
每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧！
如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你若不想做，会找到一个借口；你若想做，会找到一个方法。将来的你，一定会感谢现在拼命努力的你。
放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。
在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
如果你中途退出，那就不要再回来致放弃的人。
在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。
要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。
人生最大的愉悦，就是做了别人说你做不了的事。
要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。
清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。
肌情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上。
喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧！
汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。
当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。
再累，也要记得锻炼身体；再苦，也要记得犒劳自己。
跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。
生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
当你想放弃的时候，想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。
唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。
拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。
我跟你说，这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
千万别好高骛远，没有小重量的基石注定会受伤。
每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
健身，是世界上最公平的事情，你付出多少，就收获多少。但很多人一生都在追求结果，却忽略了过程的精彩。
找理由或借口不做运动，是无法燃烧卡路里的哦！
今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！
伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。
如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。
你勤奋充电，你努力工作，你保持身材，你对人微笑，这些都不是为了取悦他，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。
累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
给自己定一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。
跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
给自己一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。
我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。
身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
健身没有什么捷径可以走，如果你非要走捷径，那就意味着你是个弱逼。没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
我一生一次又一次地失败，这就是我成功的原因。
要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。你必须要美，毕竟没有人会说，我愿意透过你满身的肥肉去了解你的内在。
每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
人这一生，总要做一件自己都佩服自己的事，才算圆满。
今天我会做别人做不到的事情，所以明天我会做别人做不到的事情。
成为自己人生的积极掌握者，是生活最重的目标与动力。
不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
如果感到疼痛，说明它正在产生作用！我正在塑造一个全新的自我，不是因为之前的我有多糟糕，而是之前的我还可以不断完善！
坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年秒。分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。
要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。
出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。
你还想得到健康吗，那就去跑步吧。你想得到聪明吗，那就去跑步吧。
你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
健身没有什么捷径可走，如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
我一直觉得我最大的资产不是我的身体能力，而是我的精神能力。
颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。
健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。
所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。
探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。
用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？
我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人。
当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比%的女孩儿优秀了；当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了%的女孩儿；当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了%的女孩儿；接下来你若还能坚持，你就是那%的女孩儿！
热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。
做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
想一想自己为什么要运动健身吧！为了瘦身，为了健康都好，坚持不了的时候，想一想自己的目标！
健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
关于锻炼的句子通用6篇就分享完了，您有什么想法可以联系小编。