高馬爾作為一個人，要是不經歷過人世上的悲歡離合，不跟生活打過交手仗，就不可能懂得人生的意義。——楊朔水果不僅需要陽光，也需要涼夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不僅需要歡樂，也需要考驗和困難。(布萊克今天小編要和大家分享的是調節情緒匯總4篇,歡迎閲讀~
形容學會自我調節情緒的句子
【孤獨，是因為你值得擁有更好的。每個人都有一段獨行的時光，或長或短，都是無可回避的過程。孤獨的人，不必總覺得生命空空蕩蕩。上天總要你騰空雙手，才能接住更好的一切。早安！】
變不了環境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變态度；你改變不了過去，但可以改變現在；你不能控制别人，但你能夠掌握自己。
只能説在不合适的年紀遇到了對的你。
有時候，幸福不是能擁有多少，而是能發現多少；痛苦不是能承受多少，而是能放下多少；愛情不是能享受多少，而是能包容多少；人生不是能實現多少，而是能做好多少。
新的開始，好好調整心态盡量不要讓事情惡化，打起精神重新開始，為了你，看着你，一切都值得。
【心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天。世間不如意時常會有，能對你百依百順的人，能讓你如願以償的事都很少。你若非要計較，沒有一個人一件事能讓你滿意。人活一世，也就求個心的安穩，何必跟自己過不去。心寬一寸，路寬一丈。若不是心寬似海，哪有人生的風平浪靜！】
【努力做該做的事，走該走的路，不退縮，不動搖，别讓你配不上自己的野心，也辜負了曾經經歷的一切。】
愛情是什麼？愛情就是在你快樂的時候，我和你一同分享；在你傷心的時候，我為你送上安慰；在你孤獨的時候，我默默給你陪伴；在你迷惘的時候，我帶你勇敢前行。不論你身處何地，都有我不變的情意相伴左右，祝願你幸福平安。記得有一個人，愛你到永久！
這個世界上誰比誰明白的道理少呢。愈發覺得，所謂懂事，不是你手裏的人生哲理集有多厚，而是你的情緒和行為控制能力有多強。情緒穩定簡直是太牛逼的事兒了，别拼誰更懂，拼誰更能停，誰更能等。
愛情很美好，相信愛情。如果連愛情都不相信那人生豈不太苦了？(美詞網)
忌妒别人，不會給自己增加任何的好處;忌妒别人，也不可能減少别人的成就。
健康的心理是人生成功進步的階梯。
人生不是坐等暴風雨過去，而是學會在雨中起舞。
不必特地為了某些人，而改變自己，變得不是自己，而感到陌生。做真正的自己，總會有人喜歡真正的你!
嫉妒之心不可有，上進之心不可無。
你改變不了環境，但可以改變自己;你改變不了事實，但可以改變态度;你改變不了過去，但可以改變現在;你不能控制别人，但你能夠掌握自己。
我們日常生活中的情緒起伏，都會不可避免地影響周圍的人；喜怒無常，也注定會破壞别人對自己的信任。所以，懂得做人，有時候比懂得做事更重要。即使你不懂怎麼為人處世，至少也要學會控制情緒，而不要讓情緒控制自己。
我所學到的最大經驗是，我們的思想最重要。如果我能了解你的思想，就能了解你這個人，因為你的思想造就了你這個人，通過改變自己的思想，我們就能改變自己的一生。
母親雖然沒有文化，但明事理，大事小事分得很清，特别是在培養孩子上不惜一切代價。記得初中畢業那年，一天放學回家，我硬生生地對母親説，不想上高中了，要自己養活自己。正在剪鞋樣的母親深感意外，但還是平靜地對我説：你的心事媽懂，可是家裏再難，媽再沒本事，也要保證你讀完高中。當時我歲，自認為已經長大，根本聽不進母親的話，火氣衝天地扔了一句堅決不上學的狠話。母親本想吓唬我一下，誰知情急之中，把手中的小剪刀意外扔出了手。小剪刀的一頭正好扎中了我的大腿根部。為了達到辍學目的，我硬着頭皮，忍着劇痛，要挾母親答應。母親的情緒一下子失去了控制，她邊哭邊説，沒有文化不會有出息，不讀高中怎樣向你故去的父親交待，萬萬不能讓母親後悔一世啊。母親的話像一根針扎在我的心尖上，那份傷心遠遠甚于肉體之痛。我把小剪刀取出來後，母親像做錯了事的孩子一樣顫抖着為我包扎傷口。止住了血，母親一把摟住我，嚎啕大哭。母親的眼淚打濕了我的衣裳，我和母親緊緊地擁抱在一起，很久很久。我的左腿上至今還清晰地留着一道疤痕，它成了母親望子成才的見證和催我奮進的動力。可以説，我們的幾個弟兄都沒有辜負母親的良苦用心。
【人在身處逆境時，适應環境的能力實在驚人。人可以忍受不幸，也可以戰勝不幸，因為人有着驚人的潛力，只要立志發揮它，就一定能渡過難關。】
我們不能延長生命的長度，但我們可以拓展生命的寬度。我們不能改變天氣，但我們可以左右自己的心情。我們不可以控制環境，但我們可以調整自己的心态。人生得如何，失又如何，我們只是世界的匆匆過客。感情聚如何，散又如何，我們只是緣分的體驗者。人生很短，讓一切順其自然！
踏着别人的足迹前行，永遠找不到自己的足迹。
世間最強大的莫過于心靈的力量。
學會把自己的心态放低放平，多看自己的缺點，多看别人的優點，讓傲慢的心變得謙虛恭敬，這樣您所處的環境自然就融洽了。
身處在陽光下，為什麼還感覺冷呢？
我是塵上的馬蹄路遙馬急晚了十年遇見你。
好運在每個人的生活中都存在，心态積極的人會主動抓住機會，從中獲益；而心态消極的人卻常常阻止了好機會的降臨還不自知。
沉浸在凄風冷雨般的情緒裏難以自拔，有一些混亂的思緒無法控制。我脱不下一身的黑色，猶如習慣聽憂傷的旋律，習慣一個人默默地抒寫傷感的文字
愛情永遠比婚姻聖潔，婚姻永遠比愛情實惠。
烏雲上面就是太陽，困難背後隐藏成功。
真正的努力，不是比誰花的時間更多，誰把自己虐得更慘。其實，清晰的目标比盲目的努力更重要，深入的思考比低水平的重復更重要。反思和調整努力方式，找到适合自己的方法，才會事半功倍。
你孤獨的話，我就送你玫瑰，但是也請你記住，玫瑰很美，但是有刺，那是穿越荊棘，用鮮血灌溉的美麗，所以你想得到玫瑰的美，就要付出鮮血一般的代價，你不要怕孤獨，其實孤獨很美。
【成功與失敗之間，説簡單也很簡單，説復雜也很復雜。總而言之一句話，只要做人不失敗，那就是最大的成功！】
【其實誰都有一段不為人知的故事，其實誰都會脆弱的想要一個停靠，其實誰都想和某個人完成曾經諾言，其實誰都能微笑然後轉身流淚，其實誰的生活都多少有點苦澀，經歷風雨。】
人有恒，萬事成；人無恒，萬事空。
人不可能完美，卻可以去追求完美，去接近完美。讓我們對生活微笑以待，讓我們學着改變自己，無愧生命的偉大，生活的美好!
悲觀者橫向比人生，樂觀者縱向攀人生。
【學會把自己的心态放低放平，多看自己的缺點，多看别人的優點，讓傲慢的心變得謙虛恭敬，這樣您所處的環境自然就融洽了。】
既然他去了，他一定有心理準備。fans也要調整心态，不要過度保護。讓他找到自己吧！
到最後我誰也沒牽手抱着孤獨到白頭。
肯低頭的人，永遠不會撞到矮門。
你的心态，會支撐你一路的發展！你的眼界，會決定選擇的方向！你的格局，會意味着你成就多大的規模！你的毅力，會支持你能夠走多遠！你的用心，會注定你做出多好的成效。
努力讓每一天的生活過得好，過得有意義，你就會樂觀而充實的度過你的整個人生。
人生的太多的痛苦和不幸，都是因為想要活成“别人那樣”，而不是活成“自己這樣”。
每天告訴自己一次：我真的很不錯。
【即使生命柔弱，飄搖，像風雨中的一朵小花，也要努力的綻放，去觸摸陽光的温暖。】
情緒這種東西，非得嚴加控制不可，一味縱容地自悲自憐，便越來越消沉。
焦慮和等待中度過的年總算過去了，年從零開始，重新開始，調整心态，慢慢來。
不要盤算太多，要順其自然，人生，選擇了復雜，就是選擇痛苦；選擇了簡單，就是選擇快樂。失去的風景，走散的人群，等不來的渴望，全都停靠在緣分的盡頭。何必太執着，該來的自然來，要走的留不住。
控制金錢，可以得到财富；控制飲食，可以得到健康；控制情緒，可以得到快樂；控制感情，可以得到幸福。學會控制，可以得到更多。
一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌。最後你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就那麼忘記了。
【努力讓每一天的生活過得好，過得有意義，你就會樂觀而充實的度過你的整個人生。】
展現自己的風采，用加倍的努力來赢得成功。
時間是寶貴的，抓住了時間就抓住了成功。
手機真是個理想的社交工具，距離朋友太遠的時候，低頭按幾下，他就近了；距離朋友太近的時候，低頭按幾下，他就遠了。
馬在松軟的土地上易失蹄，人在甜言蜜語中易摔跤。
不開心的事還會有好多，希望自己學會調整心态，繼續加油～鴨。
愛家人，愛朋友，愛伴侶，愛孩子，然而，要真正為自己活。
要學會控制自己的情緒這是成熟的一個最重要的标志。
一個人不管出自哪裏，你的内心必須強大，不管别人怎麼看你，你只有掌握一技，能改變自己生活的一技。
調節考前情緒的名人名言41條
能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的将軍更偉大。——拿破侖
水果不僅需要陽光，也需要涼夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不僅需要歡樂，也需要考驗和困難。(布萊克
我們日常生活中的情緒起伏，都會不可避免地影響周圍的人；喜怒無常，也注定會破壞别人對自己的信任。所以，懂得做人，有時候比懂得做事更重要。即使你不懂怎麼為人處世，至少也要學會控制情緒，而不要讓情緒控制自己。
各人有各人理想的樂園，有自己所樂于安享的世界，朝自己所樂于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨環境，也無須豔羨别人。——羅蘭
沉浸在凄風冷雨般的情緒裏難以自拔，有一些混亂的思緒無法控制。我脱不下一身的黑色，猶如習慣聽憂傷的旋律，習慣一個人默默地抒寫傷感的文字
要學會控制自己的情緒這是成熟的一個最重要的标志。
保持一種平和心境，你才會在欲望的叢林中忘乎所以。
積極的人像太陽，走到哪裏哪裏亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣。快樂的鑰匙一定要放在自己手裏，一個心靈成熟的人不僅能夠自得其樂，而且，還能夠将自己的快樂與幸福感染周圍更多的生命。
如果你對周轉的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的調整，可在任何時刻都振奮起來。——奧雷柳斯
無論你怎樣地表示憤怒，都不要做出任何無法挽回的事來。——培根
作為一個人，要是不經歷過人世上的悲歡離合，不跟生活打過交手仗，就不可能懂得人生的意義。——楊朔
沒有播種，何來收獲;沒有辛勞，何來成功;沒有磨難，何來榮耀;沒有挫折，何來輝煌。(佩恩
成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握。——·羅賓斯
有人就常碰到傷害他的人，鬥争他的人，或者感覺自己走路都很小心，可是為什麼别人不小心會撞他，或者説甚至會殺他，結果是殺錯了對象，或者人家看到他，就很憤怒地很想扁他，可是他跟那個人并無冤無仇呀！那是因為這個人的内心狀态充滿着不祥和情緒的累積。？；——莊圓法師
寬容能讓别人愉悦，自己也快樂，刻薄讓他人痛苦，讓自己也痛苦。
界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑着對它，它也笑着看你。——塞缪爾
勇者憤怒，抽刃向更強者；怯者憤怒，卻抽刃向更弱者。不可救藥的民族中，一定有許英雄，專向孩子們瞪眼。這些孱頭們！孫子們在瞪眼中長大了，又向别的孩子們瞪眼，并且想：他們一生都過在憤怒中。——魯迅
你改變不了事實，但你可以改變态度；你改變不了過去，但你可以改變現在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不可以樣樣順利，但你可以事事順心；你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但你可以展現笑容。
沒有播種，何來收獲；沒有辛勞，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。——佩恩
人對社會有兩種态度：一種人永遠用樂觀的積極的态度看世界。一種人用悲觀消極的态度看世界。實際上這是劃分人的心理平衡與不平衡的标準。只要你樂觀積極地看世界，這世界就很美好。
強者性格決定了他的命運，弱者的命運決定了他的性格。
如果能左右自己的思想，就能夠控制自己的情感。——w克萊門特。斯通
快樂應該是美德的伴侶。——巴爾德斯
心态若改變，态度跟着改變;态度改變，習慣跟着改變;習慣改變，性格跟着改變;性格改變，人生就跟着改變。(馬斯洛
積極的心态，包含觸及内心的每件事情——榮譽自尊憐憫公正勇氣與愛。——福克納
一個人如果能夠控制自己的激情欲望和恐懼，那他就勝過國王。——約翰·米爾頓
人人都懂大道理，卻難以控制小情緒。不成功，不是因為懂得少，想不到。往往是因為缺乏控制力。(美詞網)
情緒這種東西，非得嚴加控制不可，一味縱容地自悲自憐，便越來越消沉。
能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的将軍更偉大。——拿破侖你的房子首先要足夠堅固，然後才可以裝修。——陳天橋怒不過奪，喜不過予。——荀子怒中之言，必有泄漏。——馮夢龍如果能左右自己的思想，就能夠控制自己的情感。——w克萊門特。斯通如果你對周轉的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的調整，可在任何時刻都振奮起來。——奧雷柳斯如果世界上有地獄的話，那就存在人們的心中。——羅。伯頓一個人如果能夠控制自己的激情欲望和恐懼，那他就勝過國王。——約翰·米爾頓在成功的路上，最大的敵人其實并不是缺少機會，或是資歷淺薄，成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。憤怒時，不能制怒，使周圍的合作者望而卻步，消沉時，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機會白白浪費。真正的管理人是去管理人的情緒。——顧修全成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握。——安東尼·羅賓斯界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑着對它，它也笑着看你。——塞缪爾
體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。——勒柏辛斯卡娅
生活真象這杯濃酒，不經三番五次的提煉呵，就不會這樣可口！——郭小川
一個人心态要穩定，要正确對待自己，找準自己的人生坐标，不要越位也不要自卑，要對社會有種感激之心，只要做到這個，很多事情就迎刃而解。
火氣甚大，容易引起憤怒底煩擾，是一種惡習而使心靈向着那不正當的事情，那是一時衝動而沒有理性的行動。——彼得·阿柏拉德
我可以拿走人的任何東西，但有一樣東西不行，這就是在特定環境下選擇自己的生活态度的自由。——弗蘭克
控制金錢，可以得到财富；控制飲食，可以得到健康；控制情緒，可以得到快樂；控制感情，可以得到幸福。學會控制，可以得到更多。
任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制于自己的情緒，而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。
這個世界上誰比誰明白的道理少呢。愈發覺得，所謂懂事，不是你手裏的人生哲理集有多厚，而是你的情緒和行為控制能力有多強。情緒穩定簡直是太牛逼的事兒了，别拼誰更懂，拼誰更能停，誰更能等。
生氣的時候，開口前先數到十，如果非常憤怒，先數到一百。——傑弗遜
當我偶爾對人生失望，對自己過分關心的時候，我也會沮喪，也會悄悄的怨幾句老天爺，可是一想起自己已經有的一切，便馬上糾正自己的心情，不再怨嘆，高高興興的活下去。不但如此，我也喜歡把快樂當成一種傳染病，每天将它感染給我所接觸的社會和人群不應該迫求一切種類的快樂，應該只追求高尚的快樂。——德谟克利特
一切對人不利的影響中，最使人短命夭亡的就要算是不好的情緒和卑劣的心情，如憂愁頹廢懼怕貪求怯懦。——胡夫蘭德
母親雖然沒有文化，但明事理，大事小事分得很清，特别是在培養孩子上不惜一切代價。記得初中畢業那年，一天放學回家，我硬生生地對母親説，不想上高中了，要自己養活自己。正在剪鞋樣的母親深感意外，但還是平靜地對我説：你的心事媽懂，可是家裏再難，媽再沒本事，也要保證你讀完高中。當時我歲，自認為已經長大，根本聽不進母親的話，火氣衝天地扔了一句堅決不上學的狠話。母親本想吓唬我一下，誰知情急之中，把手中的小剪刀意外扔出了手。小剪刀的一頭正好扎中了我的大腿根部。為了達到辍學目的，我硬着頭皮，忍着劇痛，要挾母親答應。母親的情緒一下子失去了控制，她邊哭邊説，沒有文化不會有出息，不讀高中怎樣向你故去的父親交待，萬萬不能讓母親後悔一世啊。母親的話像一根針扎在我的心尖上，那份傷心遠遠甚于肉體之痛。我把小剪刀取出來後，母親像做錯了事的孩子一樣顫抖着為我包扎傷口。止住了血，母親一把摟住我，嚎啕大哭。母親的眼淚打濕了我的衣裳，我和母親緊緊地擁抱在一起，很久很久。我的左腿上至今還清晰地留着一道疤痕，它成了母親望子成才的見證和催我奮進的動力。可以説，我們的幾個弟兄都沒有辜負母親的良苦用心。
形容學會自我調節情緒的句子
只能説在不合适的年紀遇到了對的你。
我所學到的最大經驗是，我們的思想最重要。如果我能了解你的思想，就能了解你這個人，因為你的思想造就了你這個人，通過改變自己的思想，我們就能改變自己的一生。
要學會控制自己的情緒這是成熟的一個最重要的标志。
你的心态，會支撐你一路的發展！你的眼界，會決定選擇的方向！你的格局，會意味着你成就多大的規模！你的毅力，會支持你能夠走多遠！你的用心，會注定你做出多好的成效。
人生的太多的痛苦和不幸，都是因為想要活成“别人那樣”，而不是活成“自己這樣”。
【學會把自己的心态放低放平，多看自己的缺點，多看别人的優點，讓傲慢的心變得謙虛恭敬，這樣您所處的環境自然就融洽了。】
真正的努力，不是比誰花的時間更多，誰把自己虐得更慘。其實，清晰的目标比盲目的努力更重要，深入的思考比低水平的重復更重要。反思和調整努力方式，找到适合自己的方法，才會事半功倍。
【成功與失敗之間，説簡單也很簡單，説復雜也很復雜。總而言之一句話，只要做人不失敗，那就是最大的成功！】
【努力做該做的事，走該走的路，不退縮，不動搖，别讓你配不上自己的野心，也辜負了曾經經歷的一切。】
沉浸在凄風冷雨般的情緒裏難以自拔，有一些混亂的思緒無法控制。我脱不下一身的黑色，猶如習慣聽憂傷的旋律，習慣一個人默默地抒寫傷感的文字
母親雖然沒有文化，但明事理，大事小事分得很清，特别是在培養孩子上不惜一切代價。記得初中畢業那年，一天放學回家，我硬生生地對母親説，不想上高中了，要自己養活自己。正在剪鞋樣的母親深感意外，但還是平靜地對我説：你的心事媽懂，可是家裏再難，媽再沒本事，也要保證你讀完高中。當時我歲，自認為已經長大，根本聽不進母親的話，火氣衝天地扔了一句堅決不上學的狠話。母親本想吓唬我一下，誰知情急之中，把手中的小剪刀意外扔出了手。小剪刀的一頭正好扎中了我的大腿根部。為了達到辍學目的，我硬着頭皮，忍着劇痛，要挾母親答應。母親的情緒一下子失去了控制，她邊哭邊説，沒有文化不會有出息，不讀高中怎樣向你故去的父親交待，萬萬不能讓母親後悔一世啊。母親的話像一根針扎在我的心尖上，那份傷心遠遠甚于肉體之痛。我把小剪刀取出來後，母親像做錯了事的孩子一樣顫抖着為我包扎傷口。止住了血，母親一把摟住我，嚎啕大哭。母親的眼淚打濕了我的衣裳，我和母親緊緊地擁抱在一起，很久很久。我的左腿上至今還清晰地留着一道疤痕，它成了母親望子成才的見證和催我奮進的動力。可以説，我們的幾個弟兄都沒有辜負母親的良苦用心。
新的開始，好好調整心态盡量不要讓事情惡化，打起精神重新開始，為了你，看着你，一切都值得。
既然他去了，他一定有心理準備。fans也要調整心态，不要過度保護。讓他找到自己吧！
【人在身處逆境時，适應環境的能力實在驚人。人可以忍受不幸，也可以戰勝不幸，因為人有着驚人的潛力，只要立志發揮它，就一定能渡過難關。】
學會把自己的心态放低放平，多看自己的缺點，多看别人的優點，讓傲慢的心變得謙虛恭敬，這樣您所處的環境自然就融洽了。
手機真是個理想的社交工具，距離朋友太遠的時候，低頭按幾下，他就近了；距離朋友太近的時候，低頭按幾下，他就遠了。
馬在松軟的土地上易失蹄，人在甜言蜜語中易摔跤。
控制金錢，可以得到财富；控制飲食，可以得到健康；控制情緒，可以得到快樂；控制感情，可以得到幸福。學會控制，可以得到更多。
身處在陽光下，為什麼還感覺冷呢？
一個人不管出自哪裏，你的内心必須強大，不管别人怎麼看你，你只有掌握一技，能改變自己生活的一技。
健康的心理是人生成功進步的階梯。
愛情永遠比婚姻聖潔，婚姻永遠比愛情實惠。
愛情是什麼？愛情就是在你快樂的時候，我和你一同分享；在你傷心的時候，我為你送上安慰；在你孤獨的時候，我默默給你陪伴；在你迷惘的時候，我帶你勇敢前行。不論你身處何地，都有我不變的情意相伴左右，祝願你幸福平安。記得有一個人，愛你到永久！
展現自己的風采，用加倍的努力來赢得成功。
【心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天。世間不如意時常會有，能對你百依百順的人，能讓你如願以償的事都很少。你若非要計較，沒有一個人一件事能讓你滿意。人活一世，也就求個心的安穩，何必跟自己過不去。心寬一寸，路寬一丈。若不是心寬似海，哪有人生的風平浪靜！】
愛情很美好，相信愛情。如果連愛情都不相信那人生豈不太苦了？美詞網
我是塵上的馬蹄路遙馬急晚了十年遇見你。
人不可能完美，卻可以去追求完美，去接近完美。讓我們對生活微笑以待，讓我們學着改變自己，無愧生命的偉大，生活的美好!
嫉妒之心不可有，上進之心不可無。
有時候，幸福不是能擁有多少，而是能發現多少；痛苦不是能承受多少，而是能放下多少；愛情不是能享受多少，而是能包容多少；人生不是能實現多少，而是能做好多少。
焦慮和等待中度過的年總算過去了，年從零開始，重新開始，調整心态，慢慢來。
不必特地為了某些人，而改變自己，變得不是自己，而感到陌生。做真正的自己，總會有人喜歡真正的你!
努力讓每一天的生活過得好，過得有意義，你就會樂觀而充實的度過你的整個人生。
我們日常生活中的情緒起伏，都會不可避免地影響周圍的人；喜怒無常，也注定會破壞别人對自己的信任。所以，懂得做人，有時候比懂得做事更重要。即使你不懂怎麼為人處世，至少也要學會控制情緒，而不要讓情緒控制自己。
世間最強大的莫過于心靈的力量。
人生不是坐等暴風雨過去，而是學會在雨中起舞。
不開心的事還會有好多，希望自己學會調整心态，繼續加油～鴨。
每天告訴自己一次：我真的很不錯。
愛家人，愛朋友，愛伴侶，愛孩子，然而，要真正為自己活。
情緒這種東西，非得嚴加控制不可，一味縱容地自悲自憐，便越來越消沉。
你改變不了環境，但可以改變自己;你改變不了事實，但可以改變态度;你改變不了過去，但可以改變現在;你不能控制别人，但你能夠掌握自己。
【即使生命柔弱，飄搖，像風雨中的一朵小花，也要努力的綻放，去觸摸陽光的温暖。】
變不了環境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變态度；你改變不了過去，但可以改變現在；你不能控制别人，但你能夠掌握自己。
到最後我誰也沒牽手抱着孤獨到白頭。
【其實誰都有一段不為人知的故事，其實誰都會脆弱的想要一個停靠，其實誰都想和某個人完成曾經諾言，其實誰都能微笑然後轉身流淚，其實誰的生活都多少有點苦澀，經歷風雨。】
踏着别人的足迹前行，永遠找不到自己的足迹。
【努力讓每一天的生活過得好，過得有意義，你就會樂觀而充實的度過你的整個人生。】
烏雲上面就是太陽，困難背後隐藏成功。
好運在每個人的生活中都存在，心态積極的人會主動抓住機會，從中獲益；而心态消極的人卻常常阻止了好機會的降臨還不自知。
這個世界上誰比誰明白的道理少呢。愈發覺得，所謂懂事，不是你手裏的人生哲理集有多厚，而是你的情緒和行為控制能力有多強。情緒穩定簡直是太牛逼的事兒了，别拼誰更懂，拼誰更能停，誰更能等。
悲觀者橫向比人生，樂觀者縱向攀人生。
不要盤算太多，要順其自然，人生，選擇了復雜，就是選擇痛苦；選擇了簡單，就是選擇快樂。失去的風景，走散的人群，等不來的渴望，全都停靠在緣分的盡頭。何必太執着，該來的自然來，要走的留不住。
時間是寶貴的，抓住了時間就抓住了成功。
肯低頭的人，永遠不會撞到矮門。
你孤獨的話，我就送你玫瑰，但是也請你記住，玫瑰很美，但是有刺，那是穿越荊棘，用鮮血灌溉的美麗，所以你想得到玫瑰的美，就要付出鮮血一般的代價，你不要怕孤獨，其實孤獨很美。
【孤獨，是因為你值得擁有更好的。每個人都有一段獨行的時光，或長或短，都是無可回避的過程。孤獨的人，不必總覺得生命空空蕩蕩。上天總要你騰空雙手，才能接住更好的一切。早安！】
一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌。最後你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就那麼忘記了。
我們不能延長生命的長度，但我們可以拓展生命的寬度。我們不能改變天氣，但我們可以左右自己的心情。我們不可以控制環境，但我們可以調整自己的心态。人生得如何，失又如何，我們只是世界的匆匆過客。感情聚如何，散又如何，我們只是緣分的體驗者。人生很短，讓一切順其自然！
忌妒别人，不會給自己增加任何的好處;忌妒别人，也不可能減少别人的成就。
人有恒，萬事成；人無恒，萬事空。
調節考前情緒的名人名言41條
無論你怎樣地表示憤怒，都不要做出任何無法挽回的事來。——培根
心态若改變，态度跟着改變;态度改變，習慣跟着改變;習慣改變，性格跟着改變;性格改變，人生就跟着改變。(馬斯洛
我可以拿走人的任何東西，但有一樣東西不行，這就是在特定環境下選擇自己的生活态度的自由。——弗蘭克
積極的心态，包含觸及内心的每件事情——榮譽自尊憐憫公正勇氣與愛。——福克納
控制金錢，可以得到财富；控制飲食，可以得到健康；控制情緒，可以得到快樂；控制感情，可以得到幸福。學會控制，可以得到更多。
情緒這種東西，非得嚴加控制不可，一味縱容地自悲自憐，便越來越消沉。
一切對人不利的影響中，最使人短命夭亡的就要算是不好的情緒和卑劣的心情，如憂愁頹廢懼怕貪求怯懦。——胡夫蘭德
人對社會有兩種态度：一種人永遠用樂觀的積極的态度看世界。一種人用悲觀消極的态度看世界。實際上這是劃分人的心理平衡與不平衡的标準。只要你樂觀積極地看世界，這世界就很美好。
保持一種平和心境，你才會在欲望的叢林中忘乎所以。
如果能左右自己的思想，就能夠控制自己的情感。——w克萊門特。斯通
我們日常生活中的情緒起伏，都會不可避免地影響周圍的人；喜怒無常，也注定會破壞别人對自己的信任。所以，懂得做人，有時候比懂得做事更重要。即使你不懂怎麼為人處世，至少也要學會控制情緒，而不要讓情緒控制自己。
如果你對周轉的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的調整，可在任何時刻都振奮起來。——奧雷柳斯
任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制于自己的情緒，而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。
能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的将軍更偉大。——拿破侖你的房子首先要足夠堅固，然後才可以裝修。——陳天橋怒不過奪，喜不過予。——荀子怒中之言，必有泄漏。——馮夢龍如果能左右自己的思想，就能夠控制自己的情感。——w克萊門特。斯通如果你對周轉的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的調整，可在任何時刻都振奮起來。——奧雷柳斯如果世界上有地獄的話，那就存在人們的心中。——羅。伯頓一個人如果能夠控制自己的激情欲望和恐懼，那他就勝過國王。——約翰·米爾頓在成功的路上，最大的敵人其實并不是缺少機會，或是資歷淺薄，成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。憤怒時，不能制怒，使周圍的合作者望而卻步，消沉時，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機會白白浪費。真正的管理人是去管理人的情緒。——顧修全成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握。——安東尼·羅賓斯界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑着對它，它也笑着看你。——塞缪爾
要學會控制自己的情緒這是成熟的一個最重要的标志。
水果不僅需要陽光，也需要涼夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不僅需要歡樂，也需要考驗和困難。(布萊克
能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的将軍更偉大。——拿破侖
成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握。——·羅賓斯
火氣甚大，容易引起憤怒底煩擾，是一種惡習而使心靈向着那不正當的事情，那是一時衝動而沒有理性的行動。——彼得·阿柏拉德
有人就常碰到傷害他的人，鬥争他的人，或者感覺自己走路都很小心，可是為什麼别人不小心會撞他，或者説甚至會殺他，結果是殺錯了對象，或者人家看到他，就很憤怒地很想扁他，可是他跟那個人并無冤無仇呀！那是因為這個人的内心狀态充滿着不祥和情緒的累積。？；——莊圓法師
沒有播種，何來收獲；沒有辛勞，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。——佩恩
一個人如果能夠控制自己的激情欲望和恐懼，那他就勝過國王。——約翰·米爾頓
體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。——勒柏辛斯卡娅
生氣的時候，開口前先數到十，如果非常憤怒，先數到一百。——傑弗遜
強者性格決定了他的命運，弱者的命運決定了他的性格。
快樂應該是美德的伴侶。——巴爾德斯
作為一個人，要是不經歷過人世上的悲歡離合，不跟生活打過交手仗，就不可能懂得人生的意義。——楊朔
一個人心态要穩定，要正确對待自己，找準自己的人生坐标，不要越位也不要自卑，要對社會有種感激之心，只要做到這個，很多事情就迎刃而解。
沒有播種，何來收獲;沒有辛勞，何來成功;沒有磨難，何來榮耀;沒有挫折，何來輝煌。(佩恩
積極的人像太陽，走到哪裏哪裏亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣。快樂的鑰匙一定要放在自己手裏，一個心靈成熟的人不僅能夠自得其樂，而且，還能夠将自己的快樂與幸福感染周圍更多的生命。
母親雖然沒有文化，但明事理，大事小事分得很清，特别是在培養孩子上不惜一切代價。記得初中畢業那年，一天放學回家，我硬生生地對母親説，不想上高中了，要自己養活自己。正在剪鞋樣的母親深感意外，但還是平靜地對我説：你的心事媽懂，可是家裏再難，媽再沒本事，也要保證你讀完高中。當時我歲，自認為已經長大，根本聽不進母親的話，火氣衝天地扔了一句堅決不上學的狠話。母親本想吓唬我一下，誰知情急之中，把手中的小剪刀意外扔出了手。小剪刀的一頭正好扎中了我的大腿根部。為了達到辍學目的，我硬着頭皮，忍着劇痛，要挾母親答應。母親的情緒一下子失去了控制，她邊哭邊説，沒有文化不會有出息，不讀高中怎樣向你故去的父親交待，萬萬不能讓母親後悔一世啊。母親的話像一根針扎在我的心尖上，那份傷心遠遠甚于肉體之痛。我把小剪刀取出來後，母親像做錯了事的孩子一樣顫抖着為我包扎傷口。止住了血，母親一把摟住我，嚎啕大哭。母親的眼淚打濕了我的衣裳，我和母親緊緊地擁抱在一起，很久很久。我的左腿上至今還清晰地留着一道疤痕，它成了母親望子成才的見證和催我奮進的動力。可以説，我們的幾個弟兄都沒有辜負母親的良苦用心。
界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑着對它，它也笑着看你。——塞缪爾
勇者憤怒，抽刃向更強者；怯者憤怒，卻抽刃向更弱者。不可救藥的民族中，一定有許英雄，專向孩子們瞪眼。這些孱頭們！孫子們在瞪眼中長大了，又向别的孩子們瞪眼，并且想：他們一生都過在憤怒中。——魯迅
寬容能讓别人愉悦，自己也快樂，刻薄讓他人痛苦，讓自己也痛苦。
你改變不了事實，但你可以改變态度；你改變不了過去，但你可以改變現在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不可以樣樣順利，但你可以事事順心；你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但你可以展現笑容。
這個世界上誰比誰明白的道理少呢。愈發覺得，所謂懂事，不是你手裏的人生哲理集有多厚，而是你的情緒和行為控制能力有多強。情緒穩定簡直是太牛逼的事兒了，别拼誰更懂，拼誰更能停，誰更能等。
人人都懂大道理，卻難以控制小情緒。不成功，不是因為懂得少，想不到。往往是因為缺乏控制力。(美詞網)
各人有各人理想的樂園，有自己所樂于安享的世界，朝自己所樂于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨環境，也無須豔羨别人。——羅蘭
生活真象這杯濃酒，不經三番五次的提煉呵，就不會這樣可口！——郭小川
當我偶爾對人生失望，對自己過分關心的時候，我也會沮喪，也會悄悄的怨幾句老天爺，可是一想起自己已經有的一切，便馬上糾正自己的心情，不再怨嘆，高高興興的活下去。不但如此，我也喜歡把快樂當成一種傳染病，每天将它感染給我所接觸的社會和人群不應該迫求一切種類的快樂，應該只追求高尚的快樂。——德谟克利特
沉浸在凄風冷雨般的情緒裏難以自拔，有一些混亂的思緒無法控制。我脱不下一身的黑色，猶如習慣聽憂傷的旋律，習慣一個人默默地抒寫傷感的文字
關于調節情緒匯總4篇就分享完了，您有什麼想法可以聯系小編。