高馬爾1、 不健身的人樣子老，健身的人老樣子
2、 沒時間健身的人，總有時間看病
3、 總有一個比你忙的人在健身
4、 俯低低，撐高高，我是你的一片天。
5、 只要跑得足夠快，殘酷就追不上你。
6、 你能做到的，絕對超乎所想
7、 跑進黑暗，跑出光明。
8、 我舉得起鐵，卻放不下你。
9、 生活要像個不倒翁，永遠不能五體投地。
10、 不開心的時候，流淚不如流汗
11、 你原地不動，你就容易被生活絆倒。
12、 要美麗，要好身材，就沒有那麼多的借口！
13、 别人為夢想奔跑，而你卻躺着做夢。
14、 健身最大的作用，就是遇到SB的時候，能讓對方跟你好好説話
15、 撐住生活，撐住，我們能赢！
16、 别羨慕别人華麗的腹肌，因為你看不到别人艱辛的努力。
17、 擁有夢想的人，他們不做選擇題，他們只做證明題
18、 疼痛是身體給你的回饋，快樂也是
19、 放棄可以找到一萬個理由，堅持，只需要一個信念
20、 瑜伽柔軟了我們的身段，也柔軟了珍貴的團聚時光。
21、 熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松
22、 所有的朋友都會邀請你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
23、 即使在最黑的夜，也要有最熱的血
24、 不要把世界，讓給你所鄙視的人
25、 每一次長跑，都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組
26、 連好看的皮囊都不願努力争取，更别奢談有趣的靈魂了。
27、 不要在最好的年紀，做一個胖子
28、 運動，就是和自己較量，放棄你就輸了
29、 沒有一場廣場舞解決不了的矛盾，如果有，那就兩場。
30、 生活呀，要時刻保持身心平衡。
31、 我會因你而改變，所以也請你要真的動起來。
32、 胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看
33、 滑着滑着肥肉就滑丢了
34、 你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進去！
35、 我們一起扛起了杠鈴，也一起扛起了家庭的責任。
36、 總得留一手，打殘前男友。
37、 温和的行動，不可能帶來精彩
38、 有時候，才發現起點亦是終點
39、 汗水的味道，有時候比香水好聞
40、 瘦的人穿什麼都是好看，胖的人穿啥都是醜！醜！醜！