高馬爾1、驚蟄來到瘦身忙，教你吃肉不長胖，多吃白肉少紅肉，魚蝦雞肉是首選，烹饪蒸煮最适宜，燒汁入味勝炖制，單純吃肉别混搭，湯汁拌飯易過量，一周瘦掉三五斤，堅持下來身體好。願快樂安康！
2、驚蟄雷鳴百蟲動，土地解凍春耕始，春回大地天回暖，氣候幹燥火氣盛，引發咳嗽真要命，多吃梨子敗火性，潤肺止咳顯功用，補充水分講衞生，驚蟄健康不生病！
3、驚蟄節氣萬物蘇，天氣漸暖人歡動，踢踢腿來伸伸手，身體健康不得病，一片春光好風景，少男少女去踏青，恩恩愛愛甜如蜜，春暖花開新生命。驚蟄節氣送祝福，祝你節日快樂。
4、桃花紅，李花白，鳥兒高飛驚蟄到，天氣幹，口舌噪，生梨煮水潤肺妙，宜清淡，少油膩，羊肉火鍋盡量少，少吃酸，增點甜，熬粥山藥配大棗，情意濃，關懷送，快樂安康伴到老！
5、雷聲響，驚蟄到，我的祝福穿過雷和雨，一路奔向你。願驚走煩惱，讓快樂清醒陪伴你；驚走黴運，讓好運緊緊纏住你；驚走不順，讓成功牢牢抱着你。
6、驚蟄養生有門道，美食護航功效高，吃葱殺菌補維C，健脾益氣吃山藥，御寒暖胃粥放棗，韭菜利陽做餡料，養肝還屬菠菜好，補鐵莴筍不能少。温馨關懷已送到，快樂安康都圍繞！
7、驚蟄一來喜事添，快樂熱情往外鑽，工作勤奮業績漲，愛情甜蜜又浪漫，風雲變化心相牽，及時關注你冷暖，最大的心願是你健康平安。驚蟄快樂。
8、送你一聲春雷，驚散煩惱，讓快樂蟄你；送你一陣春雨，驚走困擾，讓美好蟄你；送你一片生機，驚飛失意，讓順利蟄你；驚蟄到了，送你一句祝福，驚喜來繞，願你永享逍遙！
9、時間輪回在花開與花謝的記憶，美麗存在于春風與春雨的相遇，幸福不是距離遠近隔離，而是驚蟄時節我突然想你，你就在我心裏的真摯感覺！
10、驚蟄氣候特征：天氣回暖，雨水增多，氣温變化比較大，尤其是晚上和中午的温差相當大。温馨提示：補充水分，防寒保暖應付多變天氣。祝您健康！
11、龍本吉祥物，主管布雲雨，而“二月二”則是龍升天的日子。此時，正值驚蟄節氣，祝你在這個萬物復蘇的日子裏龍騰千裏。
12、一聲驚雷，驚蟄到了，春天醒了，萬物復蘇了。一縷春光，春天到了，山川醒了，草長莺飛了。一條短信，問候到了，友情醒了，祝福快樂了。
13、一聲春雷平地起，轉眼驚蟄又來臨。春風吹拂萬物生，氣温回升換衣疾。早晚涼意易傷身，保暖護住腿和腳。加強鍛煉強身體，運動宜緩不宜急。心情舒暢無煩惱，開心快樂幸福長。祝你健康如意！
14、驚蟄小貼士：多穿衣，莫賣俏，感冒遠，心情暢；多喝水，潤腸道，保氣色，遠煩惱；食物豐，營養好，遠疾病，工作好；莫懶床，莫熬夜，勤鍛煉，身體好。
15、驚蟄到，萬物生，春雷響，春雨降，地氣通，春色濃，送祝福，許心願，盼望你，快樂随，健康伴，希望你，驚蟄裏，财享通，運暢通。
16、春風春雨迎春歸，驚蟄驚雷喚物醒。春光妖娆春滿園，人逢美景心舒暢。整理行裝江湖行，奮力拼搏在今朝。願你驚蟄之時雄心壯，美好生活在眼前！
17、驚蟄一到春雷響，驚醒萬物百花開，桃紅柳綠莺歌唱，春風春雨春意濃，驕陽一照灑情意，片片祝福短信傳，驚蟄到，願你幸福如意，驚蟄快樂！
18、桃花紅，李花白，黃莺鳴叫燕飛來；驚蟄到，暖和和，蛤蟆角落唱山歌；驚蟄時節，春光明媚，春雷齊鳴，願短信帶着驚蟄的祝福讓你充滿活力。
19、一聲春雷驚蟄到，養生我有小妙招，熱水泡腳御寒妙，小葱蘸醬殺菌好，鹽水漱口牙齒健，按摩鼻溝防感冒，快走慢跑強免疫，常發短信春困消。温馨關懷送給你，快樂安康都圍繞！
20、驚蟄到了，掙脱了一冬的束縛，快樂的心情開始復蘇。看春光千裏無限，感受升華的温度，踏上幸福的征途。活動活動筋骨，抖擻抖擻精神，願你收獲滿滿的幸福！
21、暖洋洋，喜洋洋，春風春來蕩漾漾，合家喜，合家樂，歡喜升温身體樂，伴升温，看春色，吹風吹起心歡樂，驚蟄到，春風來，萬事如意送出來，願你驚蟄愉快。
22、春風春雨皆春意，驚蟄驚雷藏驚喜。貼心暖肺短信息，輕松賺賺人民币。風雲變幻太陽雨，衣服添減要及時。蔬果新鮮湯要稀，快樂吃出好身體。驚蟄快樂好日子，幸福安康一輩子！
23、春雷陣陣，敲響幸福的旋律，驚醒沉睡的昆蟲；春光明媚，照亮快樂的路途，驚豔花朵的紛芳；驚蟄到，願君驚才絕豔事業旺，驚喜不斷好運連，驚蟄快樂！
24、春回大地暖，萬物茂盛長，春雷一聲響，驚蟄喜登場。春雨喜綿綿，農人耕種忙。你也别偷懶，趕快來起床。冬眠睡夠了，去把春景賞。祝你快樂心情喜洋洋！
25、春雷初響，驚醒冬眠的大地。莺歌燕舞，帶來春天的氣息。桃紅李白，綻放生活的美麗。驚蟄節氣，給你問候的心意：春天收獲屬于自己的新天地！
26、蛇出洞了，昆蟲蘇醒了，小鳥更歡了，桃花盛開了，小草回青了，驚蟄了，春天就在身邊了。萬物復蘇的時節，祝你好運得到舒展，快樂得到舒張！
27、春雷一聲響，“驚蟄節氣”到，祝你“精力旺盛”身體好，工作“兢兢業業”步步高，愛情“驚天動地”浪漫飄，生活“勁頭十足”樂逍遙！
28、春雷響，萬物長，驚蟄到，養生忙，食海蜇，清熱好，鹌鹑湯，補氣血，銀耳羹，養肺方，山藥粥，補腎妙，枸杞茶，免疫強，情意濃，關懷送，祝福傳，願安康！
29、江南細雨風吹花，莺歌燕舞映彩霞，江北新枝未發芽，期盼豔陽拂面頰，南來北往心相依，桃李芬芳遨天涯。驚蟄時節，無論我走多遠，你都是我的牽挂！
30、驚蟄到，暖和和，天幹燥，病菌多；多吃梨，清肺熱，健脾胃，好處多；多鍛煉，别發懶，身強健，防病患，祝你身體健康、快樂多！
31、春雷隐隐，萬物復蘇。驚蟄節氣，告别陰霾的冬季，願小小祝福，喚醒生命的活力，復蘇快樂的心情，好事處處春暖花開，好運不斷驚喜連連！
32、青蛙醒了，燕子回了，桃花開了，嫩芽綠了，手機響了，短信到了，祝福送了，快樂來了。驚蟄節氣，萬物蘇醒，願你幸福綿長，生活安康！
33、萬物蘇醒春滿園，驚雷一聲雨露降。栽培種植好時節，農家春耕種天忙。驚蟄養生需清淡，肝髒通達要舒展。多食蔬果新鮮佳，少用動物油脂肪。祝驚蟄豁達！
34、驚蟄到，春風拂面享惬意；春雷響，萬物復蘇現生機；陽光嚷，花綻草綠春光；問候到，吉祥好運常相伴；祝福送，祝君安康樂逍遙。驚蟄快樂！
35、驚蟄萬物復蘇，送你養生秘籍，保持精神愉快，戒怒養肝必須，鴨血菠菜煲湯，滋陰潤燥良方，銀耳蓮子入粥，健脾和胃給力，運動舒筋活血，慢跑登山最宜，情濃關懷相伴，願你快樂安康！
36、青蛙唱山歌，嗓音那叫亮；黃莺跳豔舞，陣勢那叫祥；春雨潤萬物，深情那叫美；驚蟄打春雷，聲音那叫狂；朋友勤聯絡，滋味那叫香；驚蟄了，友誼復蘇吧！
37、驚蟄到了，趕忙送上祝福：願你生活當中總是‘驚’喜不斷，愛情‘驚’天動地，遇事總是有‘驚’無險，事業上雖然總是‘驚’濤駭浪，但你總是能做出一鳴‘驚’人的成績，願你驚蟄快樂。
38、驚蟄時節，池塘青蛙為你的“幸福”唱山歌！枝頭黃莺為你喚出“錦繡前程”，回歸燕飛為你帶來“福氣滿滿”，真情摯友為你獻上“祝福框框”：祝你人生大吉大利，永遠鴻運當頭照！驚蟄快樂！
39、暖和和來喜洋洋，陣陣春風蕩漾漾，全家喜來合家樂，歡喜升温身體壯，氣温高來春色現，春風吹起心歡樂，驚蟄到來問候送，萬事如意福多降，願友驚蟄愉快。
40、又是一年驚蟄到，春光明媚陽光照，快點出來冒冒泡，散散晦氣和煩惱，快樂幸福把手招，伸伸腿來彎彎腰，身康體健心情好，美麗春色仔細瞧，事業騰飛在今朝，别在蟄伏要趁早，吹響成功集結号！