高马尔聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚成功＝艰苦劳动＋正确方法＋少说空话。——爱因斯坦今天小编要和大家分享的是养生名人名言精选7篇,欢迎阅读~
养生名人名言 第1篇
寿命的缩短和思想的虚耗成正比。
假如只有一次选择，我选择健康。
盈缩之期不尽在天，养怡之福可得永年。——曹操
运动——的马达；清洁——健康的卫士；欢乐——长寿的妙药；忧愁——衰老的快车。——王俊第
吃饭不饱，走路不跑，遇事不恼。——董必武
生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。——塞涅卡
通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。
谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨
积极的休息与工作同等重要。
不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。
世事沧桑习事定，胸心海岳梦中飞。
命运就是对一个人的才能考验的偶然。——蓬皮杜
最有益于增进健康的是愉快和满足。
健康是福，健康胜过发财。
刘建章
练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻。
只要心态调整好，人体免疫就提高。
不要抄近道，否则会白跑。不要绕远道，否则会迟到。
竞技场上出明星，晨练场里出寿星。——周二合
健康是智慧的条件，快乐的标志。
心胸坦荡，意志坚强；经常运动，锻炼身体；起居有时，饮食节制；养花读书，修养心性。——张学良
饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。
智慧大门敞开，追求高尚情怀。锻炼意志体魄，幸福健康常在。
养生在动，养心在静；知足常乐，无求常安。——陈立夫
说话要想好，办事要公道。说到要做到，不要瞎编造。
出名要趁早，赚钱要靠脑。该了就要了，不爱就拉倒。
谁若游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。——歌德
宽心、顺心、孝心、童心。
强健的体魄，是您最大的财富。
晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑。
不要怕摔跤，起来是英豪。不要怕阻扰，继续挺起腰。
生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘
以科学锻炼益寿延年中外有例，靠迷信健身长生不老古今无据。——王顺明
莫嫌老圃秋容淡，且看黄花晚节香。——韩琦
人生的道路有成千上万条，每一条都要它各自的风貌。
不倚老不言老不服老不怕老老当益壮，有朝气有正气有志气有骨气气贯长虹。——张文华
匆匆如烟云，欣逢晚年好光景。经常活动健身体，昼养生更要紧。——许海清
人生处处有欢乐。
书画养生不虚言。
劳逸结合，动静结合，养炼结合康乐寿。——庄炎林
要走万里路，迈好强身第一步。——唐奇开
生命，那是自然付给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔
穷不愁、苦不愁、困难不愁、死也不愁。
不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈损。
不要装知道，不懂就请教。不要放大炮，说话要可靠。
人是要有点精神的。
人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。——海贝尔
百年不足奇，早起早睡健身心，少停多动添活力，乐观开朗有裨益。——高德江
多练一眯功，老来少得病，一药一个性，乱用会丧命。
乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。
节食少求，多笑少愁，排除杂念，逍遥自由。学而不厌，诲人不倦。
要体验人生，就要把握现实，相信现实。——拉蒂特
幽默就是力量。
路的好坏不在于崎岖多少，只在于谁能最终达到目标。——申宝峰
一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。
体育和运动可以增进的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
聪明的人造就机会多与碰到机会。——培根
运动是健康的源泉，也是长寿的。——马约翰
勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。
物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝。要有正确的养老观，开创第二春。——王兴华
顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人强壮和长寿。
如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。——泰戈尔
生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭
没有运动，生活就是昏睡。
多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。
良好的心态，是健康的润滑剂。
宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云卷云舒。
养心莫善寡欲，至乐无如读书。
平凡的人听从命运，只有强者才是自己的主宰。——维尼
正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。
保持“三乐”心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。
生命在闪光中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯克
健康不是一切，但推动健康就没有一切。自我保健，是明天健康的方向。——吴阶平
释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，
安乐有致死之道，忧患为养生之本。
小弟弟，不稀奇，多来兮，一大批，百岁开外是好样的。——荣高棠
不知老之将至。
极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。
一杆子，两杆子，三杆子，杆杆增寿；八十岁，九十岁，一百岁，岁岁平安。横批：上不封顶。——梁步庭
不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。
少肉多菜，少糖多果，少酒多水，少烟多茶，少盐多醋，少怒多笑，少衣多浴，少说多做，少停多动，少药多炼。
多食一点醋，不用上药铺，乱吃一顿伤，会吃千吨香。
智者养生也，必须四时而调寒暑。
我们要把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。——居里夫人
休息是滋养疲乏的精神的保姆。
平和、豁达、谦虚、珍惜。
世有老少年，也有少年老，不落时代后，年老才可宝。——徐特立
做人要地道，才能步步高。走就走正道，好人有好报。——申宝峰《人生悟》
合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
一个人的性格决定他的机遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的机遇。——罗曼·罗兰
不要走邪道，否则会坐牢。不要走黑道，否则会挨刀。
生活象面镜，你悲他就哭，你喜他就笑。
不要怕人笑，看谁笑到老。不要怕辛劳，勤是传家宝。
呱呱地生，快快地长，慢慢地老，悄悄地走。——任仲夷、刘建章
养生孰为本，元气不可亏。
乐莫大于无忧，富莫大于知足。——老子
岁老根弥壮，阳骄叶更阴。——王安石
生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特
金钱不可少，健康价更高。看淡名和利，快乐任逍遥。
老当益壮宁知自首之心，穷且益坚不坠青云之志。——王勃
生活有度，人生添寿。
有病的皇上，不如健康的庶民。
勤动少烦恼，足眠不挑食。
天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。
有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
人的一生是短的，但如果卑劣地过这一生，就太长了。——莎士比亚
东亚病夫耻辱深，当年政庶民贫；亿万人民大解放，全民健身万家春；改革潮涌鱼得水，世界体坛屡夺金；宿老迎来夕阳红，中华伟业有强人。——陈载夫
养生名人名言 第2篇
天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。——爱迪生
成功＝艰苦劳动＋正确方法＋少说空话。——爱因斯坦
知识不全可以用道德弥补，道德不全却难以用知识弥补。
天才就是这样，终身努力便成天才。——门捷列夫
闲散如酸醋，会软化精神的钙质;勤奋像火炬，能燃起智慧的火焰。—网络收集
水滴集多成大海，读书集多成学问。
我喜欢读母校的书，更喜欢读母校的人。
爱情之酒，两个人喝是甘露，三个人喝是酸醋，随便喝便会中毒。
勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。
收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。
聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚
我们最伟大的光荣并不在于永不跌倒，而在于每次跌倒后能站起来。
别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦。
温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。
输不起的人，往往就是赢不了的人。
鸟欲高飞先展翅，要想成才早学习。
败给谁都不能败给自己，如果败给了自己，那么，你的人生也就彻彻底底的败了。
爱人就像粗布衣，虽然不美丽，可是能遮挡风寒。情人就像时装，感觉很美好，却不能穿出去。
种下一种个性，收获一种命运。
所谓天才人物指的就是具有毅力的人勤奋的人入迷的人和忘我的人。——萧伯纳
没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今天开始，书写一个全然不同的结局。
勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。——网络收集
牢牢地把握今天，创造美好明天。
理念决定行为，态度决定一切。
人生在世最大的勇气不是不怕死亡，而是坚强的活着，勇敢的面对生活带给的压力和考验！
三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿
和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。
勤奋者废寝忘食，懒惰人总没有时间。(美词网)
偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。
结婚，只是一个开始，而不是终点，有可能是烦恼的开始，也有可能是幸福的开始。
学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。
智慧源于勤奋，伟大出自平凡。
勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。
哪儿有勤奋，哪儿就有成功。——谚语
谨慎和勤奋带来好运，勤勉是好运之母。
播种一种习惯，收获一种品质。
养生名人名言 第3篇
要走万里路，迈好强身第一步。——唐奇开
通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。
莫嫌老圃秋容淡，且看黄花晚节香。——韩琦
勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。
书画养生不虚言。
晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑。
心胸坦荡，意志坚强；经常运动，锻炼身体；起居有时，饮食节制；养花读书，修养心性。——张学良
养生在动，养心在静；知足常乐，无求常安。——陈立夫
说话要想好，办事要公道。说到要做到，不要瞎编造。
只要心态调整好，人体免疫就提高。
勤动少烦恼，足眠不挑食。
一杆子，两杆子，三杆子，杆杆增寿；八十岁，九十岁，一百岁，岁岁平安。横批：上不封顶。——梁步庭
吃饭不饱，走路不跑，遇事不恼。——董必武
节食少求，多笑少愁，排除杂念，逍遥自由。学而不厌，诲人不倦。
有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
做人要地道，才能步步高。走就走正道，好人有好报。——申宝峰《人生悟》
多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。
一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。
良好的心态，是健康的润滑剂。
物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝。要有正确的养老观，开创第二春。——王兴华
不要怕摔跤，起来是英豪。不要怕阻扰，继续挺起腰。
乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。
良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。
合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
多练一眯功，老来少得病，一药一个性，乱用会丧命。
一个人的性格决定他的机遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的机遇。——罗曼·罗兰
小弟弟，不稀奇，多来兮，一大批，百岁开外是好样的。——荣高棠
保持“三乐”心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。
平凡的人听从命运，只有强者才是自己的主宰。——维尼
寿命的缩短和思想的虚耗成正比。
练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻。
以科学锻炼益寿延年中外有例，靠迷信健身长生不老古今无据。——王顺明
健康不是一切，但推动健康就没有一切。自我保健，是明天健康的方向。——吴阶平
最有益于增进健康的是愉快和满足。
要体验人生，就要把握现实，相信现实。——拉蒂特
智慧大门敞开，追求高尚情怀。锻炼意志体魄，幸福健康常在。
不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
生命在闪光中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯克
积极的休息与工作同等重要。
东亚病夫耻辱深，当年政庶民贫；亿万人民大解放，全民健身万家春；改革潮涌鱼得水，世界体坛屡夺金；宿老迎来夕阳红，中华伟业有强人。——陈载夫
正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
有病的皇上，不如健康的庶民。
匆匆如烟云，欣逢晚年好光景。经常活动健身体，昼养生更要紧。——许海清
宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云卷云舒。
生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭
谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨
谁若游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。——歌德
养生孰为本，元气不可亏。
生活有度，人生添寿。
生活象面镜，你悲他就哭，你喜他就笑。
安乐有致死之道，忧患为养生之本。
休息是滋养疲乏的精神的保姆。
生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘
乐莫大于无忧，富莫大于知足。——老子
释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，
不知老之将至。
生命，那是自然付给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔
假如只有一次选择，我选择健康。
我们要把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。——居里夫人
不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。
金钱不可少，健康价更高。看淡名和利，快乐任逍遥。
岁老根弥壮，阳骄叶更阴。——王安石
人生处处有欢乐。
不倚老不言老不服老不怕老老当益壮，有朝气有正气有志气有骨气气贯长虹。——张文华
健康是福，健康胜过发财。
人生的道路有成千上万条，每一条都要它各自的风貌。
命运就是对一个人的才能考验的偶然。——蓬皮杜
百年不足奇，早起早睡健身心，少停多动添活力，乐观开朗有裨益。——高德江
世有老少年，也有少年老，不落时代后，年老才可宝。——徐特立
路的好坏不在于崎岖多少，只在于谁能最终达到目标。——申宝峰
聪明的人造就机会多与碰到机会。——培根
刘建章
不要抄近道，否则会白跑。不要绕远道，否则会迟到。
智者养生也，必须四时而调寒暑。
莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。
极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。
不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈损。
运动是健康的源泉，也是长寿的。——马约翰
竞技场上出明星，晨练场里出寿星。——周二合
如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。——泰戈尔
世事沧桑习事定，胸心海岳梦中飞。
幽默就是力量。
不要装知道，不懂就请教。不要放大炮，说话要可靠。
人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。——海贝尔
宽心、顺心、孝心、童心。
不要怕人笑，看谁笑到老。不要怕辛劳，勤是传家宝。
天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。
养心莫善寡欲，至乐无如读书。
强健的体魄，是您最大的财富。
生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特
人的一生是短的，但如果卑劣地过这一生，就太长了。——莎士比亚
老当益壮宁知自首之心，穷且益坚不坠青云之志。——王勃
没有运动，生活就是昏睡。
生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。——塞涅卡
穷不愁、苦不愁、困难不愁、死也不愁。
盈缩之期不尽在天，养怡之福可得永年。——曹操
劳逸结合，动静结合，养炼结合康乐寿。——庄炎林
不要走邪道，否则会坐牢。不要走黑道，否则会挨刀。
体育和运动可以增进的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。
人是要有点精神的。
少肉多菜，少糖多果，少酒多水，少烟多茶，少盐多醋，少怒多笑，少衣多浴，少说多做，少停多动，少药多炼。
呱呱地生，快快地长，慢慢地老，悄悄地走。——任仲夷、刘建章
多食一点醋，不用上药铺，乱吃一顿伤，会吃千吨香。
顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人强壮和长寿。
平和、豁达、谦虚、珍惜。
运动——的马达；清洁——健康的卫士；欢乐——长寿的妙药；忧愁——衰老的快车。——王俊第
健康是智慧的条件，快乐的标志。
出名要趁早，赚钱要靠脑。该了就要了，不爱就拉倒。
养生名人名言 第4篇
水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
世有老少年，也有少年老，不落时代后，年老才可宝。——徐特立
不要怕人笑，看谁笑到老。不要怕辛劳，勤是传家宝。
健康不是一切，但推动健康就没有一切。自我保健，是明天健康的方向。——吴阶平[美词网]
精神不运则愈，血脉不运则病。
运动——生命的马达；清洁——健康的卫士；欢乐——长寿的妙药；忧愁——衰老的快车。——王俊第
心胸坦荡，意志坚强；经常运动，锻炼身体；起居有时，饮食节制；养花读书，修养心性。——张学良
谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨
人生匆匆如烟云，欣逢晚年好光景。经常活动健身体，昼养生更要紧。——许海清
养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。
不倚老不言老不服老不怕老老当益壮，有朝气有正气有志气有骨气气贯长虹。——张文华
纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。人之心术，多欲则险，寡欲则平。人之心事，多欲则忧，寡欲则乐。人之心气，多欲则馁，寡欲则刚。
水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。
性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。
勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。
少肉多菜，少糖多果，少酒多水，少烟多茶，少盐多醋，少怒多笑，少衣多浴，少说多做，少停多动，少药多炼。
运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和谐之美的安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
做人要地道，才能步步高。走就走正道，好人有好报。——申宝峰《人生悟》
我们要把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。——居里夫人
柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝。要有正确的养老观，开创人生第二春。——王兴华
多食一点醋，不用上药铺，乱吃一顿伤，会吃千吨香。
心神欲静，骨力欲动，胸怀欲开，筋骸欲硬，脊梁欲直，肠胃欲净，舌端欲卷，脚跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。少思虑以养心气，寡色欲以养肾气，勿妄动以养骨气，戒嗔怒以养肝气。薄滋味以养胃气，省言语以养神气，多以养胆气，顺时令以养元气。
智者养生也，必须四时而调寒暑。
金钱不可少，健康价更高。看淡名和利，快乐任逍遥。
东亚病夫耻辱深，当年政腐庶民贫；亿万人民大解放，全民健身万家春；改革潮涌鱼得水，世界体坛屡夺金；宿老迎来夕阳红，中华伟业有强人。——陈载夫
一杆子，两杆子，三杆子，杆杆增寿；八十岁，九十岁，一百岁，岁岁平安。横批：上不封顶。——梁步庭
强健的体魄，是您最大的财富。
久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
莫嫌老圃秋容淡，且看黄花晚节香。——韩琦
不要走邪道，否则会坐牢。不要走黑道，否则会挨刀。
保持“三乐”心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。
世人个个学长年，不悟长年在目前；我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。
养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。
热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。
养生名人名言 第5篇
最好的环境是融入自然。最好的方式是近自然，接地气，保亲密，返朴归真。
佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。美词网
治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。——《抱朴子》
养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
当我们第一遍读一本好书的时候，我们仿佛觉得找到了一个朋友;当我们再一次读这本书的时候，仿佛又和老朋友重逢。——伏尔泰
莫嫌老圃秋容淡，且看黄花晚节香。——韩琦
齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。——《养生要集》
运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
饭不香，吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙；夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光；早吃三片姜，胜过人参汤。
宁可一日无肉，不可一日无豆。
养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。
我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义。——高尔基
我们深信健康是生活的出发点，也就是教育的出发点。
少肉多菜，少糖多果，少酒多水，少烟多茶，少盐多醋，少怒多笑，少衣多浴，少说多做，少停多动，少药多炼。
运动——生命的马达；清洁——健康的卫士；欢乐——长寿的妙药；忧愁——衰老的快车。——王俊第
健康不是一切，但推动健康就没有一切。自我保健，是明天健康的方向。——吴阶平
不倚老不言老不服老不怕老老当益壮，有朝气有正气有志气有骨气气贯长虹。——张文华
高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。
医生治病有两件，一是用药，二是语言。
世有老少年，也有少年老，不落时代后，年老才可宝。——徐特立
心胸里头能撑船，健康长寿逾百年。
如切如磋，如琢如磨。
欲不可纵，志不可满，乐不可极。
纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。
所谓全生者，六欲皆得其宜也。
所谓“养生之道”，其本质当为“平衡之道”。从生理到心理失去“平衡”的人便呈“病态”，一旦恢复“平衡”，就可大胆地向前迈进了。
寄语年轻朋友，千万要持之以恒地从事运动，这不是嬉戏，不是浪费时间。健康的身体是做人做事的真正本钱。
安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和谐之美的安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
热爱书吧——这是知识的泉源!——高尔基
一杆子，两杆子，三杆子，杆杆增寿；八十岁，九十岁，一百岁，岁岁平安。横批：上不封顶。——梁步庭
滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神；清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。
读书可以保持大脑的活跃。读书可以让你大脑活跃起来，防止它失去能力。就像身体的其他肌肉一样，大脑也需要通过锻炼来保持它的强壮和健康，因此那句话“不用就没用”特别适用于你的大脑。
水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
知识，主要是靠主动“抓”出来的，不是靠“教”出来的。——钱三强
善养生者养内，不善养生者养外。——《寿世保元》
书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。——雨果
大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
健全自己的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。
物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝。要有正确的养老观，开创人生第二春。——王兴华
锻炼身体要经常，要坚持。人同机器一样，经常运动才不会生锈。
人生匆匆如烟云，欣逢晚年好光景。经常活动健身体，昼养生更要紧。——许海清
活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》
运动和节制是两个真正的医生。
老年膳食安排巧，精兼少来身体好。精：食物新鲜，营养全面；兼：食不厌杂，粗细配搭；少：三四五顿，七八分饱。
一个人的身体，绝不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。而这必须从年轻时期就打好基础，随时地去锻炼身体。
人活在世上，什么事最难？希腊泰勒答：“认识你自己”。你不认识你自己，谁也代替不了你；你不损伤自己，谁也残害不了你；你不珍爱自己，谁也保护不了你；你不战胜自己，谁也完善不了你。
生活本来应该是多姿多彩的，倘若我们多一点奔放意识，多一点自主意识，多一点探索勇气，多一点求新欲望，多一点创造精神，我们一定能建设一种美好的新生活。
心乱则百病生，心静则万病息。——《卫生宝鉴》
我一生的嗜好，除了革命之外，就是读书。我一天不读书，就不能够生活。——孙中山
心胸坦荡，意志坚强；经常运动，锻炼身体；起居有时，饮食节制；养花读书，修养心性。——张学良
前人七十曰古稀，盛世益寿百年期，淡泊心宽似天地，福如东海乐无比。
养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。
柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
运动有三有：有恒，有序，有度。
强健的身体和活泼的精神是个人生趣的根源，工作的利器。
读书，可以使人具有抵抗孤独的能力。我这里所说的孤独并不是我们平时理解的孤独，当你在大学时你会发现你变得孤独了，为什么因为大家都渐渐迈向成熟，自己做自己的事情，有很要好的朋友，或者你会和很多人都玩得来，但是自己仔细想想，在这些人群当中，有多少是真的可以称得上是你朋友的呢?
是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。
书犹药也，善读之可以医愚。——刘向
东亚病夫耻辱深，当年政腐庶民贫；亿万人民大解放，全民健身万家春；改革潮涌鱼得水，世界体坛屡夺金；宿老迎来夕阳红，中华伟业有强人。——陈载夫
德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。
生活是一条河，一条流着欢乐也流着痛苦的河，一条充满凶险而又兴味无穷的河。
养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑；静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。
养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
养生名人名言 第6篇
保持“三乐”心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。
水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。
不要怕人笑，看谁笑到老。不要怕辛劳，勤是传家宝。
不倚老不言老不服老不怕老老当益壮，有朝气有正气有志气有骨气气贯长虹。——张文华
养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。
勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。
纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。
智者养生也，必须四时而调寒暑。
不要走邪道，否则会坐牢。不要走黑道，否则会挨刀。
人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。人之心术，多欲则险，寡欲则平。人之心事，多欲则忧，寡欲则乐。人之心气，多欲则馁，寡欲则刚。
谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨
精神不运则愈，血脉不运则病。
一杆子，两杆子，三杆子，杆杆增寿；八十岁，九十岁，一百岁，岁岁平安。横批：上不封顶。——梁步庭
运动——生命的马达；清洁——健康的卫士；欢乐——长寿的妙药；忧愁——衰老的快车。——王俊第
做人要地道，才能步步高。走就走正道，好人有好报。——申宝峰《人生悟》
强健的体魄，是您最大的财富。
世有老少年，也有少年老，不落时代后，年老才可宝。——徐特立
金钱不可少，健康价更高。看淡名和利，快乐任逍遥。
世人个个学长年，不悟长年在目前；我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。
少肉多菜，少糖多果，少酒多水，少烟多茶，少盐多醋，少怒多笑，少衣多浴，少说多做，少停多动，少药多炼。
性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。
运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝。要有正确的养老观，开创人生第二春。——王兴华
我们要把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。——居里夫人
食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
人生匆匆如烟云，欣逢晚年好光景。经常活动健身体，昼养生更要紧。——许海清
健康不是一切，但推动健康就没有一切。自我保健，是明天健康的方向。——吴阶平[美词网]
以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
心神欲静，骨力欲动，胸怀欲开，筋骸欲硬，脊梁欲直，肠胃欲净，舌端欲卷，脚跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。少思虑以养心气，寡色欲以养肾气，勿妄动以养骨气，戒嗔怒以养肝气。薄滋味以养胃气，省言语以养神气，多以养胆气，顺时令以养元气。
水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。
安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和谐之美的安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
东亚病夫耻辱深，当年政腐庶民贫；亿万人民大解放，全民健身万家春；改革潮涌鱼得水，世界体坛屡夺金；宿老迎来夕阳红，中华伟业有强人。——陈载夫
莫嫌老圃秋容淡，且看黄花晚节香。——韩琦
多食一点醋，不用上药铺，乱吃一顿伤，会吃千吨香。
心胸坦荡，意志坚强；经常运动，锻炼身体；起居有时，饮食节制；养花读书，修养心性。——张学良
养生名人名言 第7篇
俭于饮食，可以养脾胃;俭于嗜欲，可以聚精神。
饭后散步，不进药铺。
常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
坚硬食品，难以消化，半生不熟，更伤肠胃。
一日三枣，长生不老。
心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
要得腿不老，长踢毽子好。
哭一哭，解千愁。
吃面多喝汤，免得开药方。
冬不蒙首，春不露背。
一日三笑，人生难老。
春不减衣，秋不加帽。
吃饭先喝汤，不用请药方。
生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。
三天不吃青，两眼冒金星。
饭后百步走，活到九十九。
及时进餐，精而少食。和其脾胃，精力充沛。
女子三日不断藕，男子三日不断姜。
寡欲精神爽，思多血气伤。
蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
不登高山，不见平地。不经锻炼，不会坚强。
养生保健谚语
有泪尽情流，疾病自然愈。
一日两苹果，毛病绕道过。
吃人参不如睡五更。
饮前洗手，饭后漱口。
药补食补，不如心补。
百病从口入，病从虚处发。
饭后一百步，强如上药铺。
人不得夜食。
多吃芹菜不用问，降低血压喊的应。
冬有生姜，不怕风霜。
一天吃个枣，一生不知老。
吃了省钱瓜，害了绞肠癌。
一天精神好。
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