高馬爾1、 你常把“夢想”挂在嘴邊，卻敗在不願改變的懶惰上；你向往更好的生活，卻不願跳出舒适區去争取。要知道，每個夢想的背後都是恒久的堅持，每個成功的腳下都是無數的汗水。成長的路上，只有奮鬥才會給你帶來最大的安全感。
2、 觸手可及的舒适區和一條可能盡頭沒有光的路。我會成為自己想成為的那個人，讓喜歡的專業鋪滿餘生嗎夢想好難啊，會猶豫是不是因為還不夠熱愛。
3、 優秀的人太多了，還是要努力跳出舒适區才行啊。
4、 在舒适區生活久了就會不敢面對新的生活。
5、 只有不斷跳出舒适區，才能成長為優于過去的自己。
6、 成長就是一段不停跟自己的惰性，不斷跟自己的固有認知抗争的過程，打的“怪獸”越多，升級就會越快，離開舒适區，做更好的自己，下一段成長，我來啦。
7、 最近有點沉迷于舒适區，我深知這不是好兆頭，所以努力讓生活變得充實。
8、 人總是會更習慣待在習慣的舒适區中，體驗最讓自己感到安心的生活方式。但世界一直在變化，而且變得越來越快，如果一直墨守成規，拘泥于淺表的形式，可能只會在這個世界上感到越發不适。
9、 探尋一下未知領域、拓展一下能力圈是百利無一害的事兒，讓人又興奮又畏懼。只是有時候拖延症犯一犯或者心力上怯了一小下又或者舒适區多眷戀了一陣再回頭就發現機會錯過了，時間浪費了。又開始懊惱、自責、焦慮。
10、 一成不變的生活很安逸，可真正能讓人成長的從來都是勇于跳出舒适區去嘗試和挑戰新的事物。
11、 不能總是停留在舒适區，任何方面都是。不能總覺得自己做的夠好了盡力了，要想變強，就得努力去做那1%。
12、 每當到達舒适區，又自己急急忙忙跳了出來。或者就是因為這樣，才能進步那麼快吧。
13、 此刻洗了澡睡在床上，覺得真是安逸。但是做一個上進的人就是應該時刻都注意讓自己脫離舒适區。
14、 一個人開始走上坡路的迹象之一，就是敢于打破遠離自己的舒适區。一個人開始衰老的标志，就是不願意再挑戰自己，就此随波逐流。永遠别說自己老，只有你嫌自己老。
15、 健身是一個蛻變的過程，不嘗試離開舒适區，那你就永遠不會進步。
16、 真正的強者，他們在年輕的時候，經歷了滄桑，化解了迷茫，學會了堅強，懂得了療傷。他們在哪裡都能活，哪裡都是舒适區，哪裡都是自己的天堂。