高馬爾1、 管它終點有多遠，JUST DO IT
2、 好身材只留給有毅力的人
3、 跑步真正的目的，不是為了赢得一場比賽，而是試探内心的極限
4、 偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
5、 哪有什麼天生如此，只是我們天天堅持
6、 顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實世界給我們的掌聲
7、 你原地不動，你就容易被生活絆倒。
8、 總得留一手，打殘前男友。
9、 除了汗水，什麼水都不要浪費
10、 只有病了，才有人建議你去健身
11、 站在山頂，感受那些曾經的惡意
12、 為所有，盡所能
13、 面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業餘跑者，感受都是相同的
14、 唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會擁有一個真正恣意的人生
15、 汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無
16、 疼痛是身體給你的回饋，快樂也是
17、 我們一起扛起了杠鈴，也一起扛起了家庭的責任。
18、 偉大，不是夢，是去追夢。
19、 要麼你擊倒生活，要麼被擊倒再爬起來。
20、 大地能有多大，腳步就有多少
21、 想懸在你心裏，挂在你身上。
22、 有時候，才發現起點亦是終點
23、 温和的行動，不可能帶來精彩
24、 能屈能伸，始終腰板挺直。
25、 自律給我自由
26、 做最好的在自己，能遇見最好的别人。
27、 失敗不是跌倒，失敗是拒絕爬起來
28、 世界以痛吻我，我要報之以歌
29、 生活對你殘忍，你就打爆它的頭。
30、 你付出了多少，身材知道
31、 難過了，就蹲下來，抱抱自己……的大粗腿。
32、 有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管别人怎麼想，不為别人，只為自己而練！
33、 胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看
34、 我會因你而改變，所以也請你要真的動起來。
35、 跑步本身就是一件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子
36、 當沒什麼可失去的時候，就是你開始得到的時候
37、 沒時間健身的人，總有時間看病
38、 别羨慕别人華麗的腹肌，因為你看不到别人艱辛的努力。
39、 只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌
40、 你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進去！